白发问题困扰着许多人，尤其是在中年以后。白发的产生主要是由于黑色素细胞活性下降，导致头发失去颜色变白。而中药作为我国传统医学的瑰宝，在养发乌发方面有着悠久的历史和独特的疗效。

中药去白发有根据吗？

中药去白发的疗效得到了大量文献记载和临床验证。历代医家都对中药乌发进行了研究，认为以下中药具有乌发功效：

• 何首乌：补肝肾，乌须发
• 桑葚：滋阴补血，黑发
• 覆盆子：乌发固发
• 仙灵脾：强壮筋骨，黑发
• 生地黄：滋阴养血，乌发

现代药理研究也表明，这些中药中的活性成分具有抗氧化、促进黑色素生成和改善头发营养的作用，从而有效延缓白发产生。

中药去白发有哪些方剂？

中药去白发的方法有很多，常见方剂包括：

1. 何首乌黑发汤

组成：何首乌30g，熟地黄20g，当归15g，枸杞子15g，川芎10g，白芍10g

用法：水煎服，每日1剂

2. 桑葚黑发膏

组成：桑葚500g，黑芝麻50

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