前言

湿气、气虚、脾虚是中医常见的病症，不仅会影响身体健康，还会导致乏力、食欲不振、精神不佳等一系列症状。针对这些病症，中医古籍中记载了一个祛湿补气健脾的秘方，可谓恢复健康活力的灵丹妙药。

祛湿补气健脾茶

组成：

茯苓：15克党参：10克白术：10克薏苡仁：15克山药：15克莲子：10克龙眼肉：10克生姜：3片

功效：

茯苓：利水渗湿、健脾和胃党参：补中益气、生津养血白术：健脾益气、燥湿利水薏苡仁：健脾利湿、清热解毒山药：健脾补肺、益气生津莲子：补脾止泻、清心安神龙眼肉：补益心脾、安神定志生姜：温中散寒、健胃消食

制作方法：

将所有药材洗净，放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢熬30分钟，即可饮用。

服用方法

每日1-2剂，饭后半小时服用。连续服用1个月为一个疗程。服用期间忌食辛辣、油腻、生冷食物。

适用人群

湿气、气虚、脾虚者乏力、食欲不振、精神不佳者舌苔白腻、脉象沉缓者

禁忌人群

孕妇及哺乳期妇女感冒发烧期间有严重病史者

功效

祛除体内湿气补益气血健脾益胃增强抵抗力恢复健康活力

注意事项

本方药材需经过专业医生辨证后使用。患者在服用中药期间，应严格遵医嘱，不得随意加减药量或停药。服用中药期间，应保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。中药服用后可能会出现口干、舌苔增厚等现象，这是正常反应，一般不需要特殊处理。如服用中药后出现任何不适症状，应立即停止服用并就医。

结语

祛湿补气健脾的中药秘方是中医宝库中的珍贵遗产，对于湿气、气虚、脾虚者有很好的调理作用。但是，中医讲究辨证论治，患者在使用本方之前，应咨询专业医生，以达到最佳的治疗效果。 标签： 祛湿补气健脾茶、 恢复健康活力的灵丹妙药、 祛湿补气健脾的中药秘方、

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