中药四神是指茯苓、芡实、莲子、山药四种药材，因其具有理气、健脾、补肾、安神的功效而得名。

一、四神的功效

• 理气： 茯苓、芡实能理气健脾，疏通气机。
• 健脾： 莲子、山药能健脾益肾，提高脾胃功能。
• 补肾： 芡实、莲子能补益肾气，滋养肾脏。
• 安神： 茯苓、莲子能安神补心，缓解失眠、焦虑等症状。

二、四神的作用

四神药材常用于以下情况：

• 脾胃虚弱： 四神能健脾益气，改善脾胃运化功能，缓解腹胀、腹泻等症状。
• 肾虚： 四神能补益肾气，改善肾脏功能，缓解腰膝酸软、夜尿频多等症状。
• 失眠、焦虑： 四神能安神补心，缓解失眠、焦虑、烦躁等症状。
• 心悸： 四神能健脾益气，补益心气火煮沸后转小火炖煮1-2小时。4. 加入盐调味即可食用。 四神粥 材料： 茯苓：15g芡实：15g莲子：15g山药：30g糯米：100g水：适量 做法： 1. 将茯苓、芡实、莲子、山药洗净。2. 将糯米淘洗干净。3. 将所有材料放入电饭煲中，加水适量，煮粥即可。

标签： 理气、 补肾、 中药四神的功效、 健脾、 中药四神的功效和作用、 安神、

本文地址： https://www.r22.cn/sytjwz/9328398e2184d1955068.html

上一篇：仙鹤草的神奇功效从疾病预防到美容护肤仙鹤...
下一篇：神奇的中药材药用猪笼草的探索与应用神奇的...