简介

当归，别名川芎、血参，是伞形科植物当归的根。当归味甘、辛，性温，具有调经活血、补血养血、抗衰老、抗炎、镇痛等功效，是妇科和养生保健常用的中药。

功效

1. 调经活血

当归具有活血化瘀、调经止痛的功效，可用于治疗月经不调、痛经、闭经等妇科疾病。当归中的挥发油成分可促进子宫收缩，改善子宫血流，从而缓解痛经和月经不调症状。

2. 补血养血

当归含有丰富的铁、叶酸等造血原料，能补血养血，改善贫血症状。当归中的阿胶成分具有滋阴润燥、补血安神的作用，可用于治疗气血不足、面色苍白、头晕目眩等贫血症状。

3. 抗衰老

当归含有丰富的抗氧化剂，如维生素E、胡萝卜素等，能清除自由基，延缓衰老。当归中的阿胶成分具有滋养皮肤、抗皱的作用，可用于改善皮肤干燥、皱纹等衰老症状。

4. 抗炎

当归具有抗炎作用，可用于治疗风湿性关节炎、胃炎、肠炎等炎症性疾病。当归中的挥发油成分能抑制炎症反应，减轻疼痛和肿胀症状。

5. 镇痛

当归具有镇痛作用，可用于治疗头痛、牙痛、腰痛等疼痛症状。当归中的阿胶成分具有镇痛安神的作用，能减轻疼痛感。

用法用量

当归可煎汤、泡酒、入丸、入膏等多种方法服用。一般用量为5-10克，药用时需根据病情轻重及体质情况适当调整用量。

禁忌

以下人群不宜服用当归：

• 孕妇
• 阴虚火旺者
• 出血性疾病患者

• 腹泻者

注意事项

服用当归时应注意以下事项：

• 当归性温，宜久服，不可骤停
• 当归不可与桃仁、大黄、芒硝等泻下药同用
• 当归不宜与人参、黄芪等补气药同用
• 服用当归期间应注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物

结语

当归是妇科和养生保健常用的中药，具有调经活血、补血养血、抗衰老、抗炎、镇痛等多种功效。服用当归时需注意用法用量和禁忌，以免出现不良反应。建议在医生指导下合理使用当归。

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