羊肉性温，具有补气血、益精肾、强筋壮骨等功效。当归性温，具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。二者合用，有补气血、温经通络、驱寒止痛之功效。

羊肉当归生姜汤

功效

• 补气血
• 温经通络
• 驱寒止痛

材料

食用方法

羊肉当归生姜汤可在冬季食用，有温补身体之效。可根据个人情况适量饮用，孕妇、儿童、脾胃虚弱者慎用。

注意事项

购买羊肉时，应选择新鲜、无异味的羊肉。当归应选用品质好的，有补血活血之效。生姜应选用新鲜的，有驱寒止痛之效。

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