功效

• 清热解毒： 鲜马齿苋具有清热解毒、凉血消肿的功效，可用于治疗热毒痢疾、湿热黄疸、咽喉肿痛等症。
• 利尿消肿： 鲜马齿苋具有利尿消肿的作用，可用于治疗水肿、小便不利等症。
• 消炎止痛： 鲜马齿苋具有消炎止痛的作用，可用于治疗疮疡肿痛、乳腺炎、痔疮等症。
• 止血： 鲜马齿苋具有止血的作用，可用于治疗各种出血症，如咯血、吐血、血尿等。
• 抗菌抑菌： 鲜马齿苋具有抗菌抑菌的作用，可用于治疗各种细菌感染，如痢疾、肠炎、肺炎等症。
• 抗氧化： 鲜马齿苋含有丰富的抗氧化剂，可有效清除人体内的自由基，从而延缓衰老、预防疾病。
• 护肝： 鲜马齿苋具有护肝的作用，可预防和治疗肝损伤。
• 降血糖： 鲜马齿苋具有降血糖的作用，可用于治疗糖尿病。
• 止咳平喘： 鲜马齿苋具有止咳平喘的作用，可用于治疗咳嗽、哮喘等症。

作用

鲜马齿苋可以作为以下方面的食疗方：

• 清热解毒： 用鲜马齿苋煮水喝，可清热解毒、降火消炎。
• 利尿消肿： 用鲜马齿苋捣烂外敷，可利尿消肿、缓解局部疼痛。
• 消炎止痛： 用鲜马齿苋煎汤服用，可消炎止痛、清热解毒。
• 止血： 用鲜马齿苋捣烂外敷，可止血、消肿止痛。
• 抗菌抑菌： 用鲜马齿苋煎汤服用，可抗菌抑菌、预防感染。
• 抗氧化： 用鲜马齿苋榨汁饮用，可补充抗氧化剂、延缓衰老。

• 护肝： 用鲜马齿苋煎汤服用，可护肝、预防肝损伤。
• 降血糖： 用鲜马齿苋煮水喝，可降血糖、预防糖尿病。
• 止咳平喘： 用鲜马齿苋煎汤服用，可止咳平喘、缓解呼吸道疾病。

禁忌

以下人群不宜食用鲜马齿苋：

• 脾胃虚寒者： 鲜马齿苋性寒，脾胃虚寒者食用后容易引起腹痛、腹泻等不适症状。
• 孕妇： 鲜马齿苋具有滑胎作用，孕妇食用后容易导致流产。
• 哺乳期妇女： 鲜马齿苋会通过乳汁影响婴儿，导致婴儿腹泻、腹痛等症状。
• 肾结石患者： 鲜马齿苋含有大量的草酸，肾结石患者食用后容易加重结石症状。
• 对鲜马齿苋过敏者： 对鲜马齿苋过敏者食用后容易出现皮疹、瘙痒等过敏症状。

鲜马齿苋是一种具有多种功效的食材，但食用时也需要注意禁忌，以免引起不适症状。 标签： 鲜马齿苋的功效与作用及禁忌、 鲜马齿苋的功效、

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