材料准备

• 金银花
• 化妆棉

泡制金银花水

1. 取适量金银花，用清水冲洗干净。
2. 将金银花放入容器中，加入适量开水。
3. 盖上盖子，浸泡一夜。

使用金银花水

1. 将泡好的金银花水冷却至室温。
2. 用化妆棉浸泡金银花水。

3. 将浸泡过的化妆棉敷在脸上或其他需要护理的地方，敷 10-15 分钟。

金银花水的功效

• 消炎杀菌
• 抗氧化
• 美白护肤
• 缓解痘痘和粉刺
• 改善皮肤过敏

注意事项

• 金银花水不能长期保存，泡好后应尽快使用。
• 敏感性肌肤请先进行局部测试，确认无过敏反应后再使用。
• 金银花性微寒，脾胃虚寒者慎用。

金银泡隔夜的还能喝吗？

一般不建议喝隔夜的金银泡水。

原因如下：

• 时间过长容易滋生细菌。
• 金银花中的有效成分会随时间流失。
• 隔夜的金银泡水口感变差。

因此，泡好的金银花水应尽快饮用，不建议隔夜。

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