保持口腔清洁卫生是预防牙齿过敏的重要措施之一。以下是一些具体的日常口腔清洁方法：

每天早晚刷牙

• 选择软毛牙刷，避免损伤牙龈。
• 使用含氟牙膏，可以有效预防蛀牙和牙齿过敏。
• 刷牙时间应为 2-3 分钟，确保清洁到牙齿的各个部位。
• 刷牙时应轻柔有规律地刷动，不要用力过猛。

使用牙线清洁牙齿

• 每天至少使用一次牙线，可以清除牙刷无法触及到的牙缝中的食物牙齿过敏和其他口腔疾病的发生。

  保持口腔清洁卫生是一个简单有效的方法，可以预防牙齿过敏和改善口腔健康。养成良好的口腔卫生习惯，让牙齿健康，笑容自信。

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