简介

苏叶，又名紫苏叶，是一种唇形科药用植物，广泛分布于中国、日本、韩国等地。其叶片呈深绿色，对生，叶缘锯齿状，叶片表面有绒毛。苏叶因其独特的芳香和药用价值而被人们广泛使用。

功效与作用

苏叶具有以下功效与作用：

• 解表散寒：苏叶性温，味辛，归肺、脾经。具有解表散寒，发汗解毒之功效。可用于治疗外感风寒引起的感冒、发热、头痛、鼻塞等症状。
• 理气和胃：苏叶含有挥发油，具有理气和胃，消食导滞的功效。可用于治疗腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化系统疾病。
• 化痰止咳：苏叶中含有的挥发油具有祛痰止咳的功效。可用于治疗咳嗽、气喘等呼吸系统疾病。
• 镇痛消炎：苏叶中的挥发油具有镇痛消炎的功效。可用于治疗关节疼痛、肌肉酸痛等疼痛性疾病。
• 抗菌抑菌：苏叶中的挥发油具有抗菌抑菌的功效。可用于治疗细菌感染引起的疾病，如肺炎、支气管炎等。
• 美容养颜：苏叶中的挥发油具有抗氧化作用，可延缓衰老，改善皮肤健康，起到美容养颜的功效。

用法用量

苏叶通常以煎煮或泡茶的方式服用。具体用法用量如下：

• 煎煮：取苏叶10-15克，加水煎煮15-20分钟，取汁服用。
• 泡茶：取苏叶5-10克，放入杯中，加入沸水冲泡，加盖闷置5-10分钟后饮用。

注意事项

• 孕妇及哺乳期妇女慎用苏叶。
• 服用苏叶期间，避免食用辛辣刺激性食物。
• 服用苏叶后，可能会出现口干、便秘等症状，一般不需要特殊处理，停药后症状会自行消失。
• 长期服用苏叶可能会导致气虚、血虚等症状，因此不建议长期服用。

结论

苏叶是一种具有多种功效的传统中药材，具有解表散寒、理气和胃、化痰止咳、镇痛消炎、抗菌抑菌和美容养颜等作用。在使用苏叶时，需注意掌握正确的用法用量，并在医师指导下使用，以避免不良反应。 标签： 中药苏叶功效、 功效与作用、 中药苏叶、

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