清热凉血：适用于发热、口渴、烦躁等热证。(清热 凉血)

清热凉血是中医治疗热证的一种方法，适用于发热、口渴、烦躁等症状。热证是由热邪侵犯人体引起的，常见于夏季或风热感冒等疾病中。

清热凉血的药物大多性味苦寒，具有清热解毒、凉血止渴的作用。常用的清热凉血中草药包括：

• 金银花：性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。
• 菊花：性味甘苦微寒，具有清热解毒、明目退翳的作用。
• 连翘：性味苦寒，具有清热解毒、消肿散结的作用。
• 黄芩：性味苦寒，具有清热泻火、凉血解毒的作用。

• 栀子：性味苦寒，具有清热泻火、凉血解毒的作用。

清热凉血的药物可以煎服或泡茶饮用，也可以外用敷贴。煎服清热凉血药时，一般宜用温水送服，不宜用沸水，以免破坏药物的有效成分。泡茶饮用时，宜用凉水或温水冲泡，不宜用热水，以免烫伤口腔和食道。外用敷贴时，宜将清热凉血药捣烂成泥，敷于患处，并用纱布包扎固定。

清热凉血的方法虽然简单有效，但也有一些注意事项：

• 清热凉血药不宜长期服用，以免伤及脾胃阳气。
• 清热凉血药不宜与温热补益药同服，以免抵消药效。
• 清热凉血药不宜在空腹时服用，以免刺激胃肠道。
• 清热凉血药不宜与茶水同服，以免影响药效。

如果出现发热、口渴、烦躁等热证症状，可以在医生的指导下服用清热凉血药进行治疗。自行服用清热凉血药时，应注意以上注意事项，以免对身体造成不良影响。

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