大黄性寒泻下，脾胃虚弱者不宜服用。脾胃虚弱的人常表现为面色苍白、口淡不渴、食欲不振、倦怠乏力、腹胀腹泻等症状。大黄性寒泻下，容易损伤脾胃阳气，加重脾胃虚弱的症状。

脾胃虚弱者宜食之物

脾胃虚弱者宜食温补脾胃的食物，如小米、山药、莲子、芡实、红枣、桂圆、羊肉、鸡肉等。这些食物性平味甘，具有补气健脾、养胃止泻的功效。

粥类

• 小米粥：小米性平味甘，具有补脾胃、益气安神的功效。
• 山药粥：山药性平味甘，具有健脾益胃、滋肾益精的功效。
• 莲子粥：莲子性平味甘，具有补脾益肾、养心安神的功效。

菜肴

• 羊肉汤：羊肉性温味甘，具有补气养血、温中暖下的功效。
• 鸡肉汤：鸡肉性平味甘，具有补气养血、益精健脾的功效。
li> 红枣桂圆汤：红枣性温味甘，具有补气养血、安神益智的功效。桂圆性温味甘，具有补血安神、益智健脑的功效。

药膳

• 党参炖鸡：党参性平味甘，具有补气健脾、益气生津的功效。
• 黄芪炖肉：黄芪性甘味微温，具有补气升阳、益气固表的功效。
• 山药炖猪肚：山药性平味甘，具有健脾益胃、滋肾益精的功效。猪肚性平味甘，具有健脾益胃、补中益气的功效。

脾胃虚弱者在饮食上应注意以下几点：

• 饮食宜规律，定时定量，避免暴饮暴食。
• 饮食宜温热，忌寒凉，生冷食物应尽量少吃。
• 饮食宜清淡，忌油腻辛辣，以免加重脾胃负担。
• 注意饮食卫生，避免食用不洁食品。
• 保持心情舒畅，避免精神紧张，以免影响脾胃功能。

脾胃虚弱者在平时应注意加强锻炼，增强体质，促进脾胃功能的恢复。如果脾胃虚弱症状较重，建议及时就医，在医生的指导下服用补脾胃的药物。

标签： 大黄性寒泻下、 脾胃虚弱者、 脾胃虚弱者吃什么食物好、 脾胃虚弱者不宜服用、

本文地址： https://www.r22.cn/sytjwz/ba0e0d81eedea29d92b4.html

上一篇：阴虚火旺者大黄性寒泻下，阴虚火旺者不宜服用...
下一篇：养肝明目桑葚富含维生素A，可滋养肝血，明目清...