茯苓的简介

茯苓是一种多孔菌科真菌，常寄生于松树根部，具有清热利湿、健脾益气等功效，是一种重要的中药材。

茯苓10克是多少

茯苓10克是指茯苓的干品重量为10克。需要注意的是，茯苓的鲜品和干品重量比例约为7:1，因此10克干茯苓相当于70克鲜茯苓。

茯苓的用法与用量

茯苓的用法用量根据不同的病情和需求而定，一般情况下，每日用量为5-15克，煎服或入丸、散服用。

茯苓的功效与作用

茯苓具有以下功效与作用：清热利湿：茯苓有利尿消肿的作用，可用于治疗水肿、湿疹等湿热证。健脾益气：茯苓能健脾益气，增强机体免疫力，可用于治疗脾虚乏力、食欲不振等症状。宁心安神：茯苓具有宁心安神的作用，可用于治疗失眠、心悸等症状。利尿消渴：茯苓有利尿消渴的作用，可用于治疗尿频、尿急、口渴等症状。美容养颜：茯苓含有丰富的多糖和氨基酸，具有美容养颜的作用，可用于改善皮肤干燥、粗糙等问题。

茯苓的禁忌与注意事项

茯苓禁忌与注意事项如下：茯苓不宜与酸性药物同用，以免降低其药效。茯苓不宜与寒凉药物同用，以免加重寒性。孕妇及哺乳期妇女慎用茯苓。脾虚泄泻者不宜服用茯苓。

茯苓的食疗方

茯苓可用于多种食疗方，常见的有：茯苓粥：茯苓10克，粳米100克，加水煮粥，具有健脾益气、利尿消肿的功效。茯苓莲子汤：茯苓10克，莲子10克，加水煮汤，具有宁心安神、健脾益气的功效。茯苓山药粥：茯苓10克，山药100克，加水煮粥，具有健脾益胃、利尿消肿的功效。

结论

茯苓是一种功效广泛的中药材，具有清热利湿、健脾益气等功效。茯苓10克是指茯苓的干品重量为10克，用法用量根据不同的病情和需求而定。茯苓禁忌与注意事项较少，但孕妇及哺乳期妇女慎用。茯苓可用于多种食疗方，具有保健和治疗作用。 标签： 茯苓、 茯苓10克是多少、 10克、

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