熟地,又名地黄,是传统中药材之一。它是由鲜生地经过炮制而成,其性温味甘,归肝、肾经。
熟地具有以下功效:
熟地可以煎煮、泡茶或入丸剂服用。一般用量为10-30克,分次服用。
以下人群不适合服用熟地:
本人服用熟地多年,发现其补血养阴效果显著。长期服用可以改善面色、增强体力,对于肝肾阴虚引起的失眠、腰膝酸软也有很好的调理作用。
熟地作为一味传统中药材,具有补血养阴、益精填髓的功效。日常服用可以改善身体健康,但需注意用法用量和禁忌人群。
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