胡麻，又名芝麻、胡麻子，是胡麻科一年生草本植物。其种子入药，具有润肠通便、补益肝肾、乌发养颜等功效。胡麻在我国有着悠久的栽培历史，最早记载于《神农本草经》，被誉为“中药大辞典中的珍贵宝藏”。

胡麻的中药别名

胡麻在中药典籍中有多种别名，常见的有：

• 胡麻子
• 芝麻
• 油麻
• 黑麻
• 白麻
• 赤麻
• 木麻
• 油脂麻
• 麻子
• 胡麻油

胡麻的药用功效

胡麻入药，具有以下功效：

• 润肠通便：胡麻含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，润肠通便，缓解便秘。
• 补益肝肾：胡麻含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，能补益肝肾，滋养气血。
• 乌发养颜：胡麻含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，能滋养头发，乌发养颜，延缓衰老。
• 润肺止咳：胡麻性温，能润肺止咳和药用价值。日常生活中适当食用胡麻，对身体健康有诸多益处。但是，需要注意胡麻的禁忌，避免食用过多或不当食用，以免对健康造成不良影响。

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