什么是泽泻？

泽泻是一种多年生的草本植物，原产于中国和日本。它的根茎被用作中药已有数千年历史。泽泻具有利尿、清热、祛湿等功效，常用于治疗各种疾病。

泽泻的功效和作用

泽泻具有以下功效和作用：

• 利尿：泽泻具有利尿作用，可以帮助排出体内的多余水分和电解质。
• 清热：泽泻具有清热作用，可以降低身体的热度，缓解发热、口干等症状。
• 祛湿：泽泻具有祛湿作用，可以去除体内的湿气，缓解水肿、尿少等症状。

• 健脾：泽泻具有健脾作用，可以增强脾胃功能，改善食欲和消化不良等问题。
• 安神：泽泻具有安神作用，可以缓解失眠、烦躁等症状。

泽泻的食用方法

泽泻可以通过煎煮、泡茶或制成药丸等方式食用。以下是常用的食用方法：

煎煮

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