简介

山药（学名： Dioscorea opposita Thunb.），又名怀山药、淮山药，是薯蓣科薯蓣属多年生草本植物，原产于我国。其块茎为重要的药用部分，在中医药中有着悠久的应用历史。

性味与归经

山药性味甘、平。入脾、肺、肾三经。

功效与主治

山药具有健脾益气、补肺固肾、益精填髓等功效。主治脾胃虚弱、消化不良、泄泻、肺虚咳嗽、气短乏力、肾虚腰痛、遗精带下等症。

健脾益气

山药富含淀粉、蛋白质和各种微量元素，能补中益气，健脾养胃。适用于脾胃虚弱、消化不良、泄泻等症。

补肺固肾

山药富含粘液质，能润肺止咳，固肾涩精。适用于肺虚咳嗽、气短乏力、肾虚腰痛、遗精带下等症。

益精填髓

山药富含皂苷和多糖，能益精填髓，延缓衰老。适用于体虚乏力、精神不振、早衰等症。

用法与用量

山药一般煎汤或熬粥食用。用量为每次10-30克。

禁忌人群

1. 无脾胃虚弱、消瘦等症者不宜服用。 2. 湿热积滞者慎服。 3. 糖尿病患者慎服。

药用价值

山药药用价值丰富，主要体现在以下几个方面：

健脾胃

山药含有丰富的淀粉和多种酶，能健脾胃，促进消化吸收。

强健筋骨

山药富含粘液蛋白，能增强骨骼和肌肉 标签： 中医药中的宝贵药材、 山药、 山药中医药材中归哪几经、

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