乌鸡面是一种营养丰富、味道鲜美的面食,深受人们的喜爱。以下介绍一种简单的乌鸡面的做法:
食材:
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乌面:150克
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乌鸡:半只
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生姜:一块
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葱:两根
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料酒:两汤匙
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酱油:一汤匙
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盐:适量
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香菜:适量
步骤:
1. 将乌鸡洗净,
切成小块。
2. 将生姜和葱切片。
3. 在锅中加入清水,放入乌鸡、生姜和葱。
4. 大火煮沸后,转为小火炖煮约1小时,或直至乌鸡肉变软。
5. 加入乌面,煮至熟透。
6. 加入料酒、酱油和盐調味。
7. 加入香菜,搅拌均匀。
8. 出锅,即可食用。
小贴士:
可以根据自己的喜好添加
其他食材,如胡
萝卜、香菇等。乌鸡炖煮的时间可以根据乌鸡的年龄和品质进行调整。如果喜欢汤味更濃郁,可以加入适量的枸杞或红枣。乌鸡面可以搭配其他小菜食用,如凉拌黄瓜、拌萝卜丝等。
乌鸡含有丰富的蛋白质、铁和维生素,具有滋补强身的作用。生姜具有驱寒暖胃、消炎止咳的功效。葱具有
杀菌消炎、降血压的功效。
总结:
乌鸡面是一种
营养丰富、味道鲜美、做法简单的面食。经常食用,可以补充身体所需营养,
增强免疫力。希望教程能帮助你做出美味的乌鸡面。
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