玉米须茶是一种使用玉米须制成的草药茶。玉米须是玉米棒子的外层,传统上被用于治疗各种疾病,包括尿路感染和高血压。
玉米须茶的功效
玉米须茶具有多种潜在的健康益处,包括:
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抗氧化剂:玉米须含有抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的损伤。
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利尿剂:玉米须具有利尿作用,有助于增加尿量,从而促进身体排出毒素。
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抗菌:玉米须中的某些化合物具有抗菌作用,有助于对抗细菌感染。
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抗炎:玉米须还具有抗炎作用,有助于减少体内炎症。
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降血压:一些研究表明,玉米须茶可以帮助降低血压。
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改善肾功能:玉米须茶可以帮助改善肾功能,促进尿液排泄。
玉米须茶的制作方法
制作玉米须茶非常简单:
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取 10 克玉米须, промыть 冲洗干净。
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将玉米须放入一个茶壶或法压壶中。
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加入 500 毫升沸水。
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浸泡 5-10 分钟。
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过滤茶水,即可饮用。
玉米须茶的用量
每天可以饮用 1-2 杯玉米须茶。建议在饭后饮用,以帮
助消化。
玉米须茶的禁忌
玉米须茶一般来说是安全的,但以下人群不建议饮用:
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孕妇和哺乳期妇女
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患有肾结石的人
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正在服用利尿剂的人
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对玉米过敏的人
结论
玉米须茶是一种营养丰富、
具有多种健康益处的草药茶。它易于制作,可以安全饮用。如果您有任何健康问题,在饮用玉米须茶之前,请务必咨询您的医生。
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