玉米须茶是一种使用玉米须制成的草药茶。玉米须是玉米棒子的外层，传统上被用于治疗各种疾病，包括尿路感染和高血压。

玉米须茶的功效

玉米须茶具有多种潜在的健康益处，包括：

• 抗氧化剂：玉米须含有抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损伤。
• 利尿剂：玉米须具有利尿作用，有助于增加尿量，从而促进身体排出毒素。
• 抗菌：玉米须中的某些化合物具有抗菌作用，有助于对抗细菌感染。
• 抗炎：玉米须还具有抗炎作用，有助于减少体内炎症。
• 降血压：一些研究表明，玉米须茶可以帮助降低血压。
• 改善肾功能：玉米须茶可以帮助改善肾功能，促进尿液排泄。

玉米须茶的制作方法

制作玉米须茶非常简单：

1. 取 10 克玉米须， промыть 冲洗干净。
2. 将玉米须放入一个茶壶或法压壶中。
3. 加入 500 毫升沸水。
4. 浸泡 5-10 分钟。
5. 过滤茶水，即可饮用。

玉米须茶的用量

每天可以饮用 1-2 杯玉米须茶。建议在饭后饮用，以帮助消化。

玉米须茶的禁忌

玉米须茶一般来说是安全的，但以下人群不建议饮用：

• 孕妇和哺乳期妇女
• 患有肾结石的人
• 正在服用利尿剂的人
• 对玉米过敏的人

结论

玉米须茶是一种营养丰富、具有多种健康益处的草药茶。它易于制作，可以安全饮用。如果您有任何健康问题，在饮用玉米须茶之前，请务必咨询您的医生。 标签： 玉米须、 10克、 桑叶10克、 绞股蓝10克、 陈皮5克、 玉米须10克、

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