当归茎，为伞形科植物当归的茎。其性味甘、辛，归心、肝、脾经。具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。主治血虚血瘀证，如月经不调、痛经、经闭、崩漏、产后出血、瘀血腹痛、便秘等。

当归茎的功效

• 补血活血：当归茎含有丰富的铁、叶酸、维生素B12等造血原料，能促进血红蛋白生成，改善贫血症状。同时，其具有活血化瘀作用，可促进血液循环，改善瘀血状态。
• 调经止痛：当归茎能调理气血，改善子宫内环境，促进经血排出。对于月经不调、痛经、经闭等症，有较好的治疗效果。
• 润肠通便：当归茎含有的挥发油、 organic acids 等成分，能促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
• 其他功效：当归茎还具有镇静安神、抗炎止痛、抗肿瘤等作用。

当归茎的用法用量

• 煎服：取当归茎15-30g，煎水服，每日1-2次。
• 泡酒：取当归茎50-100g，泡入500ml白酒中，浸泡15天后，每日饮用10-15ml。
• 炖汤：取当归茎10-15g，加入瘦肉、鸡肉等食材中炖汤，食用汤汁。

当归茎的禁忌

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