降血脂：桑葚子中的桑白皮素具有降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。适用于高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病。(降血脂桑葚)

文章编号：19138 更新时间：2024-06-07 分类：中药功效 阅读次数：次

桑葚子是一种具有多种健康益处的水果。其中一项重要的益处是它对降低血脂水平的功效。

桑葚子中的活性成分

桑葚子中含有丰富的活性成分，包括:

桑葚子中的桑白皮素被认为是它降血脂的主要活性成分。桑白皮素通过以下机制发挥作用:

多项研究证实了桑葚子的降血脂功效。一项研究发现，服用桑葚提取物 12 周后，血清总胆固醇水平显着降低了 10%，低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平降低了 15%。

另一项研究表明，桑葚提取物可以阻止动脉粥样斑块的形成。在动物研究中，给喂食高胆固醇饮食的动物服用桑葚提取物，结果显示动脉粥样斑块的形成减少了 50% 以上。

桑葚子降血脂功效显着，特别适用于以下人群:

桑葚子可以通过多种方式食用，包括:

桑葚子通常被认为是安全的。某些人群需要谨慎食用:

桑葚子是一种具有多种健康益处的水果。其中一项重要的益处是它对降低血脂水平的功效。桑葚子中的桑白皮素被认为是它降血脂的主要活性成分。研究表明，桑葚子可以有效降低胆固醇水平，阻止动脉粥样斑块的形成。桑葚子是一种安全的食品，可以通过多种方式食用，特别适用于高血脂或有心血管疾病风险的人群。

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