(换肤)
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文章编号：21926时间：2024-06-08人气：
补气养血是中医中重要的调养方法，可以改善气血不足、体质虚弱等症状。气血不足的人往往面色苍白、四肢乏力、头晕眼花、心悸气短，甚至会出现失眠、多梦、健忘等症状。
补气养血的药材有很多，其中最常用的有：
补气养血的药方有很多，下面介绍两种常见的药方：
四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草四味药材组成，具有补气健脾的功效。适用于气血两虚、脾胃不和、倦怠乏力、食欲不振等症状。
八珍汤由人参、鹿茸、当归、白芍、熟地黄、川芎、白术、茯苓八味药材组成，具有补气养血、调经止痛的功效。适用于气血两虚、面色苍白、四肢乏力、头晕眼花、心悸气短、月经不调等症状。
水煎服，每日一剂，分两次服用。
补气养血的药方虽好，但也不宜长期服用。长期服用补气养血的药方可能会导致气血运行不畅，出现胸闷气短、口干舌燥、失眠多梦等症状。
补气养血的药方不宜与温热性药物同时服用，以免加重气血瘀滞的症状。
如果您有气血不足的症状，建议您在医生的指导下服用补气养血的药方。
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