盗汗，中医称自汗，是指入睡后出汗较多，醒来后汗液停止。盗汗可以分为生理性和病理性两种。生理性盗汗多发生于夏季或剧烈运动后，出汗量大但无其他不适症状；病理性盗汗则多由疾病引起，表现为入睡后出汗量大，醒来后汗液停止，同时伴有其他不适症状，如发热、心悸、失眠等。

对于病理性盗汗，中医认为多由肺气虚弱、心肾不交引起。肺气虚弱不能敛汗，心肾不交导致阴阳失衡，不能正常调节出汗。因此，治疗盗汗需要补肺气、交通心肾。

下面介绍一剂治疗盗汗的中药方：

• 黄芪30克
• 党参15克
• 白术10克
• 茯苓10克
• 山药10克
• 生地黄10克
• 熟地黄10克
• 丹参10克
• 远志10克
• 麦冬10克

用法：将以上药材放入砂锅中，加水煎煮至药液变浓，然后去渣取汁，分早晚两次服用。服用期间忌食辛辣刺激性食物，避免熬夜。

此方具有补肺气、交通心肾、固摄汗液的作用。黄芪、党参、白术、茯苓、山药补肺气，生地黄、熟地黄滋阴补肾，丹参活血化瘀，远志、麦冬交通心肾。诸药合用，可以有效缓解盗汗症状，改善睡眠质量。

需要注意的是，本方仅适用于阴虚盗汗者。如果盗汗伴有发热、心悸、失眠等症状，或者盗汗量大、持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下服用药物治疗。

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