脾虚是指脾的功能下降，运化水湿、输布气血的功能减弱。脾虚会表现为面色苍白、四肢无力、食欲不振、腹胀腹泻、大便稀溏、水肿等症状。

调理脾虚的中药材有很多，其中补气健脾的药材有以下20种：

1. 人参

人参性温，味甘，归脾、肺经。具有补气健脾、益气生津、安神益智的功效。适用于脾虚气弱、食欲不振、疲劳乏力、气短心悸等症。

2. 黄芪

黄芪性温，味甘，归脾、肺经。具有补气健脾、益气固表、利尿消肿的功效。适用于脾虚气虚、自汗盗汗、水肿、尿少等症。

3. 白术

白术性温，味苦、甘，归脾、胃经。具有健脾益气、燥湿利水、止泻固涩的功效。适用于脾虚气弱、食欲不振、腹泻便溏、水肿等症。

4. 山药

山药性平，味甘，归脾、肺、肾经。具有补脾益肺、益肾固精、涩肠止泻的功效。适用于脾虚气虚、肺虚咳嗽、肾虚遗精、腹泻便溏等症。

5. 茯苓

茯苓性平，味甘淡，归心、脾、肺经。具有渗湿利水、健脾宁心、益气安神的功效。适用于脾虚湿盛、水肿、尿少、心悸失眠等症。

6. 陈皮

陈皮性温，味苦、辛，归脾、肺经。具有理气健脾、燥湿化痰、止咳平喘的功效。适用于脾虚气滞、食欲不振、脘腹胀满、咳嗽痰多等症。

7. 甘草

甘草性平，味甘，归脾、肺、心经。具有补气健脾、益气安神、清热解毒的功效。适用于脾虚气弱、疲劳乏力、气短心悸、咳嗽痰多等症。

8. 桂枝

桂枝性温，味辛，归心、肺、膀胱经。具有发汗解表、温通经脉、散寒止痛的功效。适用于脾虚寒湿、感冒发热、头痛身痛、关节酸痛等症。

9. 生姜

生姜性温，味辛，归脾、胃、肺经。具有发汗解表、温中止呕、散寒止痛的功效。适用于脾虚寒湿、感冒发热、呕吐腹泻、寒痛腹痛等症。

10. 大枣

大枣性温，味甘，归脾、胃经。具有补气健脾、益血安神、润肺止咳的功效。适用于脾虚气弱、食欲不振、心悸失眠、肺虚咳嗽等症。

11. 莲子

莲子性平，味甘，归心、脾经。具有补脾益肾、益气安神、清热止泻的功效。适用于脾虚肾虚、心悸失眠、食欲不振、腹泻便溏等症。

12. 薏苡仁

薏苡仁性凉，味甘，归脾、肺、肾经。具有健脾渗湿、清热利尿、美白养颜的功效。适用于脾虚湿盛、水肿、尿少、面部浮肿等症。

13. 白芍

白芍性寒，味苦、酸，归肝、脾经。具有、视力减退、头发花白、腰膝酸软等症。

调理脾虚的中成药

除了中药材外，还有一些中成药也可以用于调理脾虚，如：

• 六君子丸：补气健脾，用于脾虚食少、倦怠乏力
• 参苓白术散：健脾益气，用于脾虚泄泻、水肿
• 香砂养胃丸：健脾和胃，用于脾胃虚弱、食欲不振
• 四君子汤：补气健脾，用于脾虚食少、倦怠乏力
• 归脾丸：养血健脾，用于脾虚血虚、面色苍白

注意事项

调理脾虚应根据个人的体质和症状选择合适的药材或中成药。脾虚严重或长期不愈者，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

标签： 调理脾虚的中药材、 调理脾虚的中成药有哪些、 20种补气健脾药材详解、

本文地址： https://www.r22.cn/sytjwz/f8a9716581284f800d7d.html

上一篇：中药煎煮全攻略一步步掌握煲中药的正确方法...
下一篇：疏肝理气活血的中药促进健康气血运行疏肝理...