吉祥草，又名补血草、保健草，是一种药用植物，具有补气血、强健身体的功效。

补气血作用

吉祥草的主要功效之一是补气血，可以治疗气血两虚、贫血等疾病。气血两虚是指身体气血不足，表现为面色苍白、唇甲淡白、精神疲倦、乏力、食欲不振等症状。贫血是指血液中红细胞或血红蛋白不足，表现为面色苍白、头晕目眩、心悸气短等症状。

吉祥草中含有丰富的铁元素，铁元素是血红蛋白的重要组成部分，可以促进血红蛋白的生成，改善贫血症状。吉祥草还含有丰富的维生素C，维生素C可以促进铁吸收，提高补血效果。

其他功效

除了补气血外，吉祥草还具有以下功效：清热解毒：吉祥草具有清热解毒的功效，可以缓解上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。抗菌消炎：吉祥草中含有丰富的抗菌消炎成分，可以抑制细菌和炎症。利尿消肿：吉祥草具有利尿消肿的功效，可以缓解水肿症状。强健身体：吉祥草中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，可以强健身体，提高免疫力。

食用方法

吉祥草可以鲜食、煎服或泡水喝。鲜食：将吉祥草洗净后，直接嚼服或榨汁服用。煎服：取15-30克吉祥草，加水煎煮，取汁服用。泡水：取10-15克吉祥草，放入杯中，用开水冲泡，待温后饮用。

注意事项

吉祥草性寒，脾胃虚寒者慎用。孕妇慎用吉祥草，以免引起流产。服用吉祥草期间，不要食用辛辣刺激性食物，以免降低补血效果。

结语

吉祥草是一种补气血的良方，具有清热解毒、抗菌消炎、利尿消肿、强健身体等功效。但是，食用吉祥草时也要注意其寒性，脾胃虚寒者慎用。 标签： 补气血的叫什么、 贫血等疾病、 补气血、 可以治疗气血两虚、 吉祥草具有补气血的功效、

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