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9 1 创 业 网 _ 提 供 优 质 创 业 文 章 为 创 业 者 作 为 参 考 宿 迁 马 栏 山 网 络 科 技 首 页 投 资 创 业 数 码 科 技 健 康 生 活 创 业 项 目 干 货 好 文 首 页 投 资 创 业 数 码 科 技 健 康 生 活 创 业 项 目 干 货 好 文 首 页 冬 季 养 生 小 常 识 温 差 大 让 老 人 体 感 失 灵 　 　 林 才 志 指 出 ， 中 医 所 指 的 虚 寒 性 和 风 湿 性 等 “ 寒 冷 病 ” ， 大 都 是 由 于 老 年 人 对 变 化 多 端 的 温 差 产 生 “ 体 感 失 灵 ” 所 致 。 比 如 ， 冬 季 清 晨 室 外 温 度 较 低 ， 老 年 人 爱 逛 早 市 买 菜 ， 以 为 穿 衣 结 实 就 不 会 感 冒 ， 其 实 不 然 ， 老 年 人 一 下 子 从 被 窝 转 到 室 外 ， 很 容 易 会 感 染 风 寒 ， 因 此 不 宜 外 出 过 早 ； 中 午 虽 然 出 太 阳 了 ， 可 是 ， 地 气 依 然 是 寒 冷 的 ， 老 人 往 往 减 衣 过 快 ， 也 会 受 寒 。 “ 冬 天 ， 人 体 阳 气 内 藏 ， 毛 孔 关 闭 ， 南 宁 偶 尔 出 现 反 气 候 的 季 节 ， 一 冷 一 热 ， 会 影 响 老 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 9 1 9 8 食 物 搭 配 最 不 易 饮 用 的 食 物 搭 配 方 式 　 　 在 日 常 生 活 中 那 些 食 物 搭 食 配 方 式 是 具 有 毁 容 又 增 肥 的 呢 ？ 关 于 食 物 ， 女 人 们 都 能 了 解 一 点 常 识 性 的 东 西 ， 诸 如 哪 些 吃 了 增 白 ， 哪 些 吃 了 变 肥 ， 哪 些 吃 了 沉 淀 色 素 长 斑 … … 不 过 关 于 如 何 搭 配 ， 也 许 就 不 是 那 么 了 解 透 彻 了 。 　 　 一 、 最 毁 容 的 食 物 搭 配 　 　 海 味 水 果 　 　 海 味 中 的 鱼 、 虾 、 藻 类 ， 含 有 丰 富 的 蛋 白 质 和 钙 等 营 养 物 质 ， 如 果 与 含 有 鞣 酸 的 水 果 同 食 ， 不 仅 会 降 低 蛋 白 质 的 营 养 价 值 ， 而 且 易 使 海 味 中 的 钙 质 与 鞣 酸 结 合 成 一 种 新 的 不 易 消 化 的 物 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 9 3 1 5 孕 妇 吃 什 么 水 果 好 孕 妇 吃 什 么 水 果 最 健 康 　 　 妇 科 专 家 介 绍 说 ： 女 性 朋 友 在 怀 孕 了 以 后 ， 要 特 别 注 意 科 学 的 饮 食 调 理 最 健 康 ， 而 且 怀 孕 的 女 性 朋 友 多 吃 一 些 水 果 对 自 己 和 肚 子 里 面 的 宝 宝 都 很 有 好 处 。 但 ， 不 是 所 有 的 水 果 都 适 合 怀 孕 的 女 性 朋 友 食 用 。 孕 妇 吃 什 么 水 果 最 健 康 呢 ？ 　 　 1 、 樱 桃 　 　 樱 桃 的 含 铁 量 是 橘 子 、 苹 果 等 的 2 0 倍 ， 所 以 说 ， 可 以 适 当 的 吃 一 些 樱 桃 来 补 铁 。 樱 桃 虽 然 营 养 价 值 丰 富 ， 但 是 她 是 属 于 温 性 水 果 ， 经 常 吃 会 造 成 上 火 ， 所 以 孕 妇 在 食 用 樱 桃 的 时 候 ， 每 天 1 2 个 左 右 是 比 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 9 8 男 人 养 生 保 健 知 识 盘 点 男 士 不 应 该 吃 的 水 果 　 　 到 了 夏 天 ， 人 们 总 是 喜 欢 吃 很 多 的 水 果 ， 既 可 以 解 馋 还 对 身 体 有 很 多 好 处 ， 但 是 不 是 所 有 水 果 都 适 合 男 士 食 用 ， 而 且 也 有 吃 水 果 的 最 佳 时 间 ， 比 如 荔 枝 ， 西 瓜 等 水 果 就 不 适 合 男 士 过 多 食 用 。 一 起 看 一 下 男 士 不 应 该 吃 什 么 水 果 吧 。 　 　 1 、 荔 枝 　 　 荔 枝 是 我 国 南 方 特 有 的 佳 果 ， 味 道 十 分 可 口 、 鲜 美 。 但 是 荔 枝 不 宜 多 食 ， 否 则 可 能 患 荔 枝 病 。 因 为 荔 枝 所 含 的 单 糖 大 部 分 是 果 糖 ， 果 糖 被 机 体 吸 收 后 须 经 一 系 列 酶 的 催 化 ， 才 能 变 为 葡 萄 糖 供 能 或 转 变 为 糖 元 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 9 4 5 4 治 疗 高 血 压 的 偏 方 老 人 按 摩 有 奇 效 　 　 高 血 压 是 危 害 老 人 健 康 的 一 大 难 题 。 据 日 本 《 女 性 自 身 》 杂 志 近 日 报 道 ， 日 本 着 名 养 生 胜 地 “ 榊 原 温 泉 ” 名 誉 院 长 明 田 昌 三 指 出 ， 高 血 压 的 最 大 诱 因 是 中 小 细 动 脉 血 流 不 畅 ， 导 致 血 管 弹 性 变 差 ， 血 液 流 量 减 少 ， 形 成 恶 性 循 环 。 为 此 ， 他 专 门 设 计 了 一 套 “ 1 0 分 种 血 管 按 摩 操 ” ， 能 扩 张 血 管 ， 改 善 血 流 状 况 ， 帮 助 降 血 压 ， 具 体 做 法 如 下 ： 　 　 头 部 （ 2 分 钟 ） ： 用 指 腹 或 掌 心 画 圆 按 揉 太 阳 穴 ； 用 双 手 手 指 分 别 向 前 、 后 、 左 、 右 推 压 头 顶 ； 用 两 手 掌 心 上 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 9 4 6 7 健 康 养 生 女 性 保 健 每 年 必 做 的 三 件 事 　 　 现 在 的 女 性 承 受 的 压 力 越 来 越 大 ， 除 了 要 把 家 里 收 拾 的 干 干 净 净 ， 上 顾 老 人 下 顾 孩 子 的 同 时 还 要 兼 顾 工 作 ， 最 后 往 往 忽 略 了 对 自 己 的 关 注 ， 妇 科 专 家 提 醒 女 性 ， 要 想 保 持 健 康 的 身 体 ， 每 年 必 做 的 三 件 检 查 。 　 　 子 宫 ： 每 年 都 要 “ 照 一 照 ” 　 　 3 4 岁 的 小 敏 前 段 时 间 在 单 位 组 织 的 体 检 中 发 现 患 有 子 宫 肌 瘤 ， 她 非 常 吃 惊 ， 因 为 在 平 时 的 生 活 中 ， 她 没 有 任 何 的 不 适 症 状 ， 为 什 么 突 然 就 会 患 上 子 宫 肌 瘤 呢 ？ 　 　 检 查 医 生 告 诉 小 敏 ， 子 宫 肌 瘤 的 发 病 与 遗 传 、 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 9 3 7 7 便 秘 吃 什 么 水 果 好 便 秘 要 常 吃 这 9 种 水 果 　 　 便 秘 是 一 类 生 活 中 人 们 经 常 遇 到 的 疾 病 ， 它 初 期 对 于 人 体 的 影 响 不 严 重 可 是 ， 后 期 病 症 加 重 时 会 引 发 很 多 其 它 的 疾 病 。 对 于 这 一 类 疾 病 ， 小 编 接 下 来 给 大 家 介 绍 一 些 有 关 便 秘 食 用 水 果 ， 下 面 我 们 一 起 来 看 一 下 下 文 介 绍 吧 。 　 　 便 秘 吃 什 么 水 果 好 ？ 　 　 柑 桔 ： 柑 桔 中 富 含 丰 富 的 纤 维 素 以 及 多 种 营 养 物 质 ， 这 些 物 质 能 够 有 效 的 促 进 胃 肠 吸 收 和 消 化 ， 可 有 效 的 防 治 便 秘 的 病 发 。 　 　 柚 ： 柚 既 能 润 肠 通 便 ， 又 可 以 有 效 的 降 血 压 。 在 生 活 中 适 量 的 食 用 ， 可 有 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 9 3 5 6 人 心 果 吃 人 心 果 对 我 们 有 什 么 好 处 呢 　 　 人 心 果 ， 大 家 对 于 这 种 水 果 有 多 少 了 解 呢 ？ 它 所 含 的 营 养 价 值 很 高 。 你 知 道 吃 人 心 果 对 我 们 有 什 么 好 处 吗 ？ 人 心 果 怎 么 储 存 呢 ？ 赶 快 和 小 编 一 起 来 看 一 下 下 面 这 篇 文 章 吧 。 　 　 吃 人 心 果 对 我 们 有 什 么 好 处 ？ 　 　 第 一 ： 因 为 人 心 果 含 有 的 葡 萄 糖 比 较 多 ， 如 果 我 们 有 低 血 糖 的 症 状 ， 吃 人 心 果 能 很 好 的 补 充 血 糖 ， 不 仅 如 此 ， 人 心 果 还 含 有 很 高 的 维 生 素 和 矿 物 质 ， 所 以 吃 人 心 果 能 助 消 化 和 养 胃 。 　 　 第 二 ： 因 为 人 心 果 有 润 肺 的 作 用 ， 所 以 对 于 我 们 可 能 出 现 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 9 6 2 2 食 欲 不 振 的 原 因 老 人 食 欲 变 差 可 能 是 心 衰 　 　 据 《 家 庭 保 健 报 》 报 道 ， 很 多 老 人 都 认 为 食 欲 不 振 是 消 化 系 统 的 问 题 ， 出 现 这 种 症 状 主 要 就 诊 消 化 内 科 。 但 实 际 并 非 如 此 。 一 方 面 ， 如 果 消 化 系 统 没 有 异 常 ， 但 持 续 食 欲 不 振 ， 常 常 说 明 存 在 某 种 全 身 性 疾 病 ， 如 心 力 衰 竭 等 ； 另 一 方 面 ， 对 于 患 有 严 重 疾 病 的 患 者 来 说 ， 食 欲 变 好 或 变 坏 ， 通 常 反 映 了 疾 病 状 态 的 改 善 或 恶 化 。 　 　 当 心 功 能 不 全 时 ， 一 方 面 ， 胃 肠 道 供 血 不 足 ， 会 导 致 消 化 能 力 下 降 ， 引 起 食 欲 不 佳 。 另 一 方 面 ， 胃 肠 道 内 血 管 的 淤 血 ， 同 样 会 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 9 9 0 8 老 年 痴 呆 症 老 人 多 唠 叨 有 助 防 痴 呆 　 　 老 年 人 喜 欢 唠 叨 是 生 理 和 心 理 机 能 老 化 的 结 果 ， 是 一 种 正 常 现 象 。 晚 辈 多 听 听 老 人 的 唠 叨 ， 对 老 人 和 自 身 都 有 好 处 。 　 　 心 理 学 认 为 ， 每 个 人 都 有 倾 诉 的 欲 望 和 要 求 。 从 医 学 的 角 度 讲 ， 老 人 多 说 话 有 益 身 心 健 康 ， 可 以 延 缓 脑 衰 老 ， 防 止 老 年 痴 呆 症 。 对 小 辈 来 说 ， 老 年 的 经 验 阅 历 都 是 几 十 年 沉 淀 下 来 ， 吸 取 精 华 ， 对 年 轻 人 大 有 益 处 。 小 辈 们 要 多 听 少 说 ， 可 以 针 对 老 人 感 兴 趣 的 话 题 多 提 问 ， 多 交 流 ， 有 益 于 增 进 情 感 。 对 老 人 责 怪 性 和 埋 怨 性 的 唠 叨 ， 小 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 9 2 7 9 火 锅 配 菜 吃 火 锅 千 万 别 点 这 些 菜 　 　 天 气 渐 渐 的 冷 了 ， 到 了 秋 冬 季 节 ， 大 多 数 人 都 喜 欢 吃 火 锅 ， 一 家 人 围 在 一 起 享 受 美 味 。 不 过 火 锅 虽 然 美 味 ， 但 是 也 有 一 些 食 用 禁 忌 和 注 意 事 项 的 。 那 么 你 知 道 吃 火 锅 的 禁 忌 有 哪 些 吗 ？ 今 天 小 编 告 诉 大 家 吃 火 锅 千 万 别 点 这 些 菜 ， 下 面 就 一 起 去 了 解 一 下 吧 ！ 　 　 一 是 营 养 价 值 不 高 的 菜 品 ， 包 括 高 能 量 、 高 胆 固 醇 和 高 盐 分 的 菜 品 。 　 　 高 能 量 菜 品 　 　 主 要 包 括 肥 牛 、 肥 羊 、 羊 尾 等 ， 这 类 肉 饱 和 脂 肪 含 量 高 ， 能 量 高 ， 过 多 食 用 容 易 造 成 能 量 过 剩 ， 增 加 肥 胖 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 9 1 6 冬 季 养 生 进 补 应 注 意 四 大 原 则 　 　 冬 季 ， 在 各 大 医 院 门 诊 ， 进 补 不 当 而 出 现 心 烦 易 怒 、 失 眠 、 口 干 、 口 腔 溃 疡 的 患 者 增 多 。 专 家 介 绍 ， 冬 季 的 确 是 一 年 四 季 中 积 蓄 能 量 的 最 佳 时 机 。 如 在 这 个 季 节 调 补 身 体 ， 可 起 到 调 节 人 体 的 阴 阳 平 衡 、 旺 盛 脏 腑 的 气 血 功 能 、 提 高 机 体 抗 病 能 力 的 作 用 。 然 而 ， 进 补 要 因 人 而 异 ， 适 当 进 补 才 能 达 到 补 虚 的 目 的 ， 否 则 会 引 起 “ 内 火 ” 亢 盛 ， 引 发 多 种 疾 病 ， 就 会 适 得 其 反 。 　 　 冬 季 进 补 应 注 意 四 大 原 则 ： 　 　 第 一 ， 多 用 食 补 。 因 为 食 材 来 源 丰 富 ， 寒 热 属 性 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 9 8 7 5 老 年 人 养 生 秋 季 老 人 吃 水 果 有 何 讲 究 　 　 秋 天 是 一 个 丰 收 的 季 节 ， 各 种 美 味 水 果 也 争 先 吸 引 着 人 们 的 眼 球 ， 水 果 在 我 们 生 活 中 可 谓 健 康 之 源 ， 但 是 对 于 老 年 朋 友 来 说 只 有 吃 的 好 、 吃 的 巧 才 能 吃 出 健 康 来 ； 因 老 年 人 的 身 体 各 器 官 的 功 能 比 较 弱 ， 所 以 吃 水 果 是 一 定 要 选 择 对 身 体 刺 激 较 小 的 水 果 ， 而 且 每 次 吃 的 时 候 要 采 用 少 量 多 餐 的 吃 法 ， 以 免 食 用 过 多 ， 造 成 胃 酸 过 多 ， 胃 黏 膜 萎 缩 等 症 。 　 　 老 人 吃 水 果 需 注 意 ： 　 　 经 常 胃 酸 的 老 年 人 ： 不 宜 吃 李 子 、 山 楂 、 柠 檬 等 较 酸 的 水 果 。 　 　 经 常 腹 泻 的 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 9 9 0 7 老 年 痴 呆 症 如 何 预 防 老 年 痴 呆 症 　 　 有 关 专 家 指 出 ， 老 人 视 力 退 化 虽 不 可 避 免 ， 但 却 能 通 过 食 补 等 手 段 改 善 或 延 缓 ， 保 持 良 好 视 力 ， 不 仅 能 提 高 晚 年 生 活 质 量 ， 而 且 能 有 效 预 防 老 年 痴 呆 。 　 　 保 护 视 力 能 预 防 老 年 痴 呆 　 　 美 国 密 歇 根 大 学 的 研 究 小 组 对 1 6 2 5 名 美 国 老 人 跟 踪 调 查 了 8 . 5 年 后 得 出 结 论 ： 患 老 年 痴 呆 症 几 率 最 高 的 是 视 力 不 佳 且 没 有 进 行 治 疗 的 老 人 。 如 果 老 人 在 视 力 下 降 后 主 动 就 医 并 佩 戴 了 眼 镜 的 话 ， 患 上 老 年 痴 呆 症 的 几 率 就 有 所 降 低 。 　 　 调 查 还 发 现 ， 视 力 良 好 的 老 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 9 6 7 4 海 参 的 功 效 与 作 用 老 人 冬 季 养 生 必 备 　 　 冬 季 气 候 寒 冷 ， 万 物 生 机 潜 伏 ， 处 于 收 藏 状 态 。 祖 国 医 学 经 典 著 作 《 黄 帝 内 经 》 提 出 “ 春 夏 养 阳 ， 秋 冬 养 阴 ” 的 养 生 原 则 。 那 么 ， 老 人 冬 季 如 何 养 生 呢 ？ 　 　 专 家 提 出 ： 冬 令 时 节 老 年 人 应 特 别 注 意 蓄 养 阴 精 ， 尤 其 要 注 重 饮 食 调 理 。 医 学 研 究 和 临 床 实 践 早 已 证 明 ， 疾 病 的 发 生 和 发 展 常 常 与 天 气 条 件 及 其 变 化 有 关 。 　 　 冬 季 由 于 持 续 低 温 ， 使 得 皮 肤 血 管 收 缩 ， 血 压 升 高 ， 心 脏 的 工 作 量 增 大 ， 容 易 诱 发 高 血 压 和 心 脏 病 。 同 时 ， 干 燥 寒 冷 的 气 候 ， 还 容 易 使 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 9 4 6 9 李 子 的 功 效 与 作 用 经 期 可 以 吃 李 子 吗 　 　 炎 热 的 夏 季 来 临 了 ， 大 家 喜 欢 吃 的 李 子 也 要 上 市 了 ， 那 么 你 们 知 道 经 期 的 女 性 能 吃 李 子 吗 ？ 有 哪 些 注 意 事 项 呢 ？ 下 面 就 跟 着 小 编 一 起 来 看 下 吧 。 　 　 经 期 可 以 吃 李 子 吗 ？ 　 　 女 性 经 期 应 该 少 吃 或 不 吃 性 凉 的 水 果 ， 如 梨 子 ， 经 期 可 以 适 当 吃 一 些 李 子 ， 但 不 要 过 量 。 　 　 李 子 的 功 效 与 作 用 ： 　 　 性 平 、 味 甘 、 酸 ； 入 肝 、 肾 经 。 具 有 生 津 止 渴 、 清 肝 除 热 、 利 水 的 功 效 ， 主 治 阴 虚 内 热 ， 骨 蒸 痨 热 ， 消 渴 引 饮 ， 肝 胆 湿 热 ， 腹 水 ， 小 便 不 利 等 病 症 。 　 　 孕 妇 可 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 9 1 2 9 孕 妇 注 意 事 项 孕 妇 经 济 无 需 跟 风 　 　 怀 孕 8 个 月 ， 准 妈 妈 开 销 超 万 元 ， 孕 妇 专 用 食 品 衣 服 价 格 相 对 较 高 ， 专 家 建 议 孕 期 消 费 别 盲 目 跟 风 ！ 　 　 穿 ： 防 辐 射 服 最 低 4 0 0 元 　 　 针 对 经 常 接 触 电 脑 ， 以 及 普 通 洗 化 用 品 常 含 有 铅 、 汞 等 元 素 ， 防 辐 射 肚 兜 、 防 辐 射 服 、 孕 妇 专 用 化 妆 品 、 孕 妇 专 用 牙 膏 等 成 了 孕 妇 必 买 的 商 品 。 记 者 在 长 春 路 的 孕 婴 店 看 到 ， 一 件 防 辐 射 的 肚 兜 卖 2 0 0 元 ， 防 辐 射 服 最 低 4 0 0 元 一 件 ， 普 通 的 孕 妇 服 也 得 二 三 百 元 。 洗 化 用 品 的 价 格 更 是 高 得 让 人 咂 舌 ， 一 管 6 0 克 的 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 8 9 5 8 保 健 按 摩 老 年 人 保 健 的 小 窍 门 　 　 时 下 ， 按 摩 十 分 盛 行 ， 而 其 中 有 很 大 的 群 体 是 广 大 的 老 年 人 ， 而 其 实 按 摩 的 方 法 也 十 分 的 简 单 ， 很 容 易 掌 握 ， 然 而 外 面 的 足 疗 按 摩 费 用 可 不 低 ， 所 以 今 天 就 教 你 自 我 按 摩 保 健 疗 法 。 　 　 强 健 肠 胃 运 脚 趾 　 　 胃 经 始 于 脚 的 第 二 趾 和 第 三 趾 之 间 。 胃 肠 功 能 较 弱 的 人 ， 若 每 天 练 习 用 脚 二 趾 、 三 趾 夹 东 西 ， 或 用 手 指 按 摩 足 趾 3 6 下 ， 并 持 之 以 恒 ， 胃 肠 功 能 会 逐 渐 好 转 。 　 　 清 肝 明 目 搓 双 足 　 　 摩 擦 两 足 ， 可 使 浊 气 下 降 ， 并 能 清 肝 明 目 ， 对 治 疗 神 经 衰 弱 、 失 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 8 8 5 8 保 健 品 老 人 保 健 如 何 做 到 有 品 　 　 南 京 一 位 年 过 九 旬 的 老 人 过 世 后 ， 家 人 发 现 ， 老 人 生 前 在 两 家 保 健 品 公 司 推 销 下 ， 买 了 十 余 万 元 的 保 健 品 ， 这 些 保 健 品 要 再 吃 十 多 年 才 能 吃 完 。 　 　 老 年 人 如 此 盲 目 花 钱 ， “ 健 ” 而 少 “ 品 ” ， 原 因 何 在 ？ 　 　 一 是 “ 孤 独 ” 使 然 。 当 前 保 健 品 矛 头 直 指 老 年 人 ， 正 是 抓 住 了 老 年 人 孤 独 、 寂 寞 的 现 状 。 因 为 孤 独 ， 老 年 人 面 对 保 健 品 公 司 的 讲 座 、 辅 导 时 ， 一 呼 百 应 ； 在 其 抛 出 旅 游 、 郊 游 等 名 目 时 ， 来 者 不 拒 。 最 终 ， 吃 人 嘴 软 ， 拿 人 手 短 ， 也 才 会 在 对 方 “ 软 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 8 1 6 6 养 老 院 其 实 老 人 更 喜 欢 居 家 养 老 　 　 年 轻 的 时 候 ， 婚 姻 是 围 城 ， 外 面 有 人 渴 望 进 去 ， 里 面 有 人 想 逃 出 来 。 年 老 的 时 候 ， 养 老 院 是 另 一 座 围 城 ， 只 不 过 城 外 的 人 若 非 无 可 奈 何 ， 大 多 不 想 进 去 ； 真 到 了 不 得 不 去 的 地 步 ， 没 有 后 门 还 进 不 了 。 城 外 望 城 内 ， 别 有 一 番 顾 忌 、 无 奈 在 心 头 。 　 　 看 着 心 疼 ， 江 岩 和 黎 娟 找 了 一 个 家 庭 护 理 点 ， 把 老 母 亲 送 了 过 去 。 这 种 护 理 点 是 私 人 经 营 的 ， 在 家 帮 人 看 护 两 三 个 老 人 ， 但 是 黎 娟 仍 然 嫌 那 里 照 顾 不 周 ， “ 他 们 也 是 以 赚 钱 为 主 要 目 的 ， 看 护 的 人 不 是 很 懂 护 9 1 创 业 网 2 0 2 4 0 9 1 8 4 8 最 新 文 章 南 瓜 的 营 养 价 值 吃 南 瓜 时 注 意 这 6 大 禁 忌 2 0 2 4 0 9 0 9 安 全 期 安 全 吗 安 全 期 避 孕 为 啥 不 再 安 全 2 0 2 4 0 9 0 2 苦 瓜 怎 么 吃 秋 季 食 用 苦 瓜 宜 忌 当 自 知 2 0 2 4 0 8 1 8 孕 妇 防 辐 射 吃 什 么 好 防 辐 射 的 食 物 有 哪 些 2 0 2 4 0 7 2 5 太 瘦 太 胖 都 不 行 极 端 体 质 怎 么 形 成 的 2 0 2 4 0 7 2 2 太 极 拳 论 太 极 拳 虚 和 实 是 怎 么 样 的 2 0 2 4 0 7 0 8 太 极 拳 实 战 太 极 拳 能 否 用 于 实 战 2 0 2 4 0 7 0 6 如 何 骑 自 行 车 上 班 安 全 骑 自 行 车 的 五 大 诀 窍 2 0 2 4 0 6 2 2 乳 腺 增 生 不 能 吃 什 么 乳 腺 增 生 饮 食 禁 忌 2 0 2 4 0 6 1 4 生 姜 红 糖 水 的 作 用 民 间 广 为 流 传 的 一 种 驱 寒 暖 胃 的 偏 方 2 0 2 4 0 5 1 3 秋 季 如 何 养 生 这 些 养 生 茶 和 养 生 常 识 献 给 你 2 0 2 4 0 4 2 5 腰 背 酸 痛 的 原 因 后 背 酸 痛 的 练 习 2 0 2 4 0 3 0 6 初 春 时 尚 围 巾 戴 法 诠 释 一 个 完 整 的 你 2 0 2 4 0 3 0 2 为 啥 有 口 气 的 知 识 误 区 身 体 的 信 号 人 人 都 该 知 道 2 0 2 4 0 3 0 1 女 明 星 们 教 你 选 择 什 么 样 的 手 包 才 更 有 型 2 0 2 4 0 2 2 4 友 情 链 接 ： 企 业 备 案 ： 苏 I C P 备 2 0 2 0 0 4 9 3 4 2 号 1 0

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