概述

伏神是神曲的干燥菌核，具有健脾益气、消食化积、宁心安神的功效。

功效与作用

健脾益气伏神能健脾和胃，增强消化功能，缓解脾虚引起的食欲不振、消化不良、腹胀等症状。消食化积伏神含有淀粉酶等消化酶，能帮助消化，促进食物吸收，缓解积食引起的消化不良、腹痛、腹泻等症状。宁心安神伏神具有宁心安神的功效，能缓解焦虑、失眠、多梦、心悸等症状。其他功效伏神还具有以下功效：抗肿瘤：伏神中的伏苓酸有抑制肿瘤细胞生长的作用。抗氧化：伏神含有丰富的抗氧化剂，能清除自由基，延缓衰老。降血糖：伏神能抑制葡萄糖吸收，降低血糖水平。

食用方法

伏神可煎服、煮粥或泡茶。煎服：取伏神10-15克，煎水服。煮粥：取伏神10-15克，与大米或小米同煮粥食用。泡茶：取伏神5-10克，沸水冲泡，代茶饮。

禁忌

湿热性腹泻者忌服。孕妇忌服。脾胃虚弱者慎服。

注意事项

购买伏神时，应选择正规渠道，避免买到假货。伏神性味甘平，宜长期服用。服用伏神期间，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

小贴士

伏神与山药同用，健脾益气的效果更佳。伏神与茯苓同用，安神助眠的效果更佳。伏神与莲子同用，清热解毒的效果更佳。

结论

伏神是一种具有多种功效的药材，能健脾益气、消食化积、宁心安神，对人体健康有益。在食用时，应注意食用方法和禁忌，以便发挥其最佳功效。 标签： 伏神的功效与作用及禁忌、 伏神的功效与作用与主治功能、

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