女贞子，又名地骨子、龙眼子，为女贞树的干燥成熟果实。味甘、涩，性微寒，归肝、肾经。具有滋阴补肾、清热明目、润肺止咳等功效。

功效与作用

• 滋阴补肾：女贞子能补益肝肾阴液，用于治疗肾阴亏损引起的头晕目眩、腰膝酸软、遗精早泄、耳鸣耳聋等症。
• 清热明目：女贞子能清热降火，明目退翳，用于治疗肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊等症。

• 润肺止咳：女贞子能润肺止咳，用于治疗肺阴虚引起的咳嗽、喘息、胸闷等症。
• 其他功效：女贞子还有补血益气、强筋壮骨、抗氧化、降血糖等功效。

用法用量

煎服：取女贞子10-15克，水煎服，每日1-2次。泡茶：取女贞子5-10克，放入杯中，用沸水冲泡，焖10-15分钟后饮用。制丸：取女贞子粉末适量，加入蜂蜜或其他辅料制成丸剂，每日服用1-2次。

禁忌

脾胃虚寒者不宜服用女贞子。孕妇及哺乳期妇女慎用。服用女贞子期间忌食寒凉食物，如绿豆、西瓜等。

注意事项

女贞子性微寒，服用过多可能引起腹泻等症状。服用女贞子期间应多喝水，促进排泄。长期服用女贞子可能引起药物依赖，应在医生的指导下使用。

药理研究

现代药理研究表明，女贞子具有以下药理作用：抗氧化作用：女贞子含有多种抗氧化成分，如维生素E、β-胡萝卜素等，能清除自由基，抗氧化应激。降血糖作用：女贞子能促进胰岛素分泌，抑制葡萄糖吸收，降低血糖水平。抗炎作用：女贞子中的皂苷和酚类化合物具有抗炎作用，能抑制炎症反应。保肝作用：女贞子能保护肝脏，减轻肝损伤。

总结

女贞子是一种具有滋阴补肾、清热明目、润肺止咳等功效的中药。但要注意其禁忌和注意事项，在医生的指导下合理使用，才能发挥其药效。 标签： 女珍子功效、 中药女贞子有什么功效用途、

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