马兰，又称益母草、益母草、马兰头，为唇形科多年生草本植物。其全草入药，具有活血化瘀、调经止痛、利尿消肿等功效。

功效

• 活血化瘀：马兰具有活血化瘀、通经活络的功效，可用于治疗血瘀型痛经、闭经、产后瘀阻等症。
• 调经止痛：马兰能调理月经，缓解痛经，对月经不调、痛经、崩漏等症有较好疗效。
• 利尿消肿：马兰有较强的利尿作用，可帮助排出体内多余水分，改善水肿症状，对水肿、尿少等症有一定的缓解作用。
• 其他功效：马兰还具有清热解毒、止血止带、消炎抗菌等作用，可用于治疗热证、出血、炎症等症。

作用

马兰主要用于治疗以下疾病：

• 痛经、闭经、产后瘀阻
• 月经不调、崩漏

• 水肿、尿少
• 热证、出血、炎症

用法用量

马兰通常以煎服、泡茶或入丸剂等方式使用。煎服时，取15-30克马兰全草，煎水服用，每日1-2次。泡茶时，取3-5克马兰全草，放入杯中，冲入沸水，闷泡10-15分钟后饮用，每日可饮2-3次。入丸剂时，将马兰全草研成细粉，与其他药材配伍制成丸剂，每日服用1-2次。

禁忌

以下人群不宜服用马兰：

• 孕妇：马兰活血化瘀，孕妇服用可能会引起流产。
• 产后虚弱者：马兰性寒，产后虚弱者服用可能会加重虚弱症状。

• 血虚者：马兰活血化瘀，血虚者服用可能会加重血虚症状。

注意事项

服用马兰时应注意以下事项：

• 马兰性寒，不宜长期服用，一般服用1-2周即可。
• 服用马兰期间应忌食辛辣、油腻、生冷食物，以免影响药效。
• 服用马兰可能会引起轻微腹泻，这是正常现象，一般不需要特殊处理。

结语

马兰是一种具有活血化瘀、调经止痛、利尿消肿等功效的中药，可用于治疗多种疾病。在使用马兰时应注意其禁忌和注意事项，以保证用药安全有效。

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