杉木鱼是乌冈果科杉木属植物杉木的种子。杉木鱼是一种常见的药用植物，具有以下功效与作用：

1. 健脾益气

杉木鱼味甘、性温，入脾、胃经，具有健脾益气、温补脾胃的作用。适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀泻泄等症状。

2. 补肾壮阳

杉木鱼性温，归肾经，具有补肾壮阳、益精固涩的作用。适用于肾虚阳虚、腰膝酸软、遗精早泄等症状。

3. 祛风寒湿

杉木鱼性温、味辛苦，具有祛风寒湿、温经散寒的作用。适用于风寒湿痹、关节疼痛、肢体麻木等症状。

4. 止咳化痰

杉木鱼性温、味苦，入肺经，具有止咳化痰、平喘的作用。适用于咳嗽、痰多、气喘等症状。

5. 活血行气

杉木鱼性温、味辛，具有活血行气、调经止痛的作用。适用于气滞血瘀、月经不调、痛经等症状。

6. 抗菌消炎

杉木鱼中含有丰富的杉木醇、杉木酮等成分，具有抗菌消炎的作用。临床上常用于治疗痢疾、肠炎、肺炎等感染性疾病。

7. 抗肿瘤

杉木鱼中含有杉木香酚、杉木醇等成分，具有抗肿瘤作用。临床上常用于治疗胃癌、肺癌、肝癌等恶性肿瘤。

8. 其他功效

杉木鱼还具有以下功效：

• 降血压
• 保护肝脏
• 增强免疫力
• 抗氧化
• 护肤美容

食用方法

杉木鱼可以生吃、炒食、煮汤等，还可以制成药酒、药膏等外用制剂。通常，每日用量为5-10克，煎服或泡茶饮用。

注意事项

孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜食用杉木鱼。杉木鱼性温，热性体质或有热症的人不宜食用。

结语

杉木鱼是一种功效丰富的药用植物，具有健脾益气、补肾壮阳、祛风寒湿、止咳化痰、活血行气、抗菌消炎、抗肿瘤等多种作用。在日常生活中，适当食用杉木鱼可以强身健体，防病治病。

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