藿香是一种中药材，具有防暑降温的功效，在夏季可广泛用于预防和治疗中暑等症状。

藿香的防暑降温功效

藿香具有以下防暑降温功效：

• 清热解暑：藿香性味辛、凉，能清热泄暑，降低体温。
• 芳香开窍：藿香含有挥发性芳香油，具有芳香开窍的功效，能缓解头晕目眩、恶心呕吐等中暑症状。
• 收敛止汗：藿香中的有效成分能收敛汗孔，减少出汗，避免因大量出汗而导致电解质失衡。

藿香的应用

外用

外用藿香可预防和治疗中暑。具体方法如下：

1. 藿香正气水：将藿香正气水稀释5-10倍，用毛巾蘸湿后擦拭身体或头部，可起到清凉降温、预防中暑的作用。
2. 藿香艾叶水：将藿香、艾叶各30克煮水，用来擦拭身体或泡脚，可缓解头晕目眩、恶心呕吐等中暑症状。
3. 藿香包：将藿香叶放入纱布袋中，制成藿香包，随身携带或悬挂于室内，可散发藿香芳香，起到芳香开窍、预防中暑的作用。

内服

少量内服藿香也能起到防暑降温的作用：

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