天麻是一种中药，具有补脑益智、强身健体的功效。除了内服之外，天麻还可以外用，具有以下功效：

1. 舒筋活络

天麻中含有天麻素、环肽等成分，具有舒筋活络、消炎止痛的功效。外用天麻可以缓解肌肉酸痛、关节疼痛、扭伤等症状。

2. 消肿止痛

天麻中还含有挥发油、有机酸等成分，具有消肿止痛的功效。外用天麻可以缓解跌打损伤、 ушибы、肿痛等症状。

3. 美容养颜

天麻中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，具有美容养颜的功效。外用天麻可以改善肌肤弹性，淡化皱纹，使皮肤更加白嫩细腻。

4. 活血化瘀

天麻中含有活血化瘀的成分，外用天麻可以促进血液循环，改善瘀血状况，缓解跌打损伤、淤血肿痛等症状。

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天麻外用的方法

天麻外用可以采用以下方法：

1. 浸泡外敷

1. 将天麻研磨成细粉，加入温水中浸泡。
2. 浸泡约半小时后，将药液过滤。
3. 用药液浸泡患处，每日2-3次，每次15-20分钟。

2. 敷贴

1. 将天麻研磨成细粉，加入适量水调成糊状。
2. 将药糊敷贴在患处，用纱布固定。
3. 敷贴时间为1-2小时，每日1-2次。

3. 药浴

1. 将天麻放入水中煮沸，约15-20分钟。
2. 将药液倒入浴缸中，温度调节至适宜。
3. 浸泡患处，每日1-2次，每次15-20分钟。

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注意事项

使用天麻外用时，应注意以下事项：

• 外用天麻应选择新鲜的天麻，不要使用腐烂变质的天麻。
• 天麻外用可能会引起局部皮肤过敏，如果出现红肿、瘙痒等症状，应立即停止使用并及时就医。
• 孕妇、哺乳期妇女和儿童应慎用天麻外用。
• 天麻外用不宜长期使用，一般使用1-2周即可。

天麻是一种具有多种功效的中药，外用天麻可以舒筋活络、消肿止痛、美容养颜、活血化瘀。但是，使用天麻外用时应注意方法和注意事项，以免引起不良反应。

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