瞿麦和萹蓄都是中药材,具有多种药用功效。泡水喝可以起到清热解毒、利尿消肿、健脾益胃等作用。
瞿麦
瞿麦又名雀麦、鸡爪草,为藜科瞿麦属一年生草本植物。全株可入药,味甘、性微寒,归肝、肾经。
清热解毒:瞿麦含有瞿麦素等成分,
具有清热解毒的作用。利尿消肿:瞿麦含有钾离子等成分,具
有利尿消肿的作用。健脾益胃:瞿麦含有淀粉、蛋白质等成分,具有健脾益胃的作用。其他功效:瞿麦还具有清热凉血、止血止痢、安神助眠等功效。
萹蓄
萹蓄又名车前草,为车前科车前属二年或多年生草本植物。全株可入药,味甘、性寒,归肺、膀胱经。
萹蓄的功效
清热利尿:萹蓄含有尿囊素等成分,具有清热
利尿的作用。化痰止咳:萹蓄含有车前子皂甙等成分,具有化痰止咳的作用。清肝明目:萹蓄含有车前子苷等成分,具有清肝明目、
改善视力的作用。其他功效:萹蓄还具有清热解毒、凉血止血、润肺止咳等功效。
瞿麦和萹蓄泡水喝的做法
取适量瞿麦和萹蓄,洗净后放入杯中。加入
沸水冲泡,盖上杯盖焖泡5-10分钟。即可代茶饮用。
瞿麦和萹蓄泡水喝的注意事项
瞿麦和萹蓄性寒,脾胃虚寒者慎用。孕妇慎用瞿麦和萹蓄。长期服用瞿麦和萹蓄可能会导致腹泻。如果出现任何不适症状,请立即停止饮用并就医。
瞿麦泡脚具有以下功效与作用:
清热解毒:瞿麦含有瞿麦素等成分,具有
清热解毒的作用。泡脚可以促进足部血液循环,帮助排出体内毒素。利尿消肿:瞿麦含有钾离子等成分,具有利尿消肿的作用。泡脚可以促进足部水分代谢,缓解水肿症状。健脾益胃:瞿麦含有淀粉、蛋白质等成分,具有健脾益胃的作用。泡脚可以刺激足部穴位,促进消化液分泌,改善食欲。其他功效:瞿麦泡脚还具有清热凉血、止血止痢、安神助眠等功效。
瞿麦泡脚的做法
取适量瞿麦,洗净后放入锅中。加入足量水,煮沸后转小火煮15-20分钟。将瞿麦水倒入盆中,待水温合适后泡脚。泡脚时间以15-20分钟为宜。
瞿麦泡脚的注意事项
瞿麦性寒,脾胃虚寒者慎用。孕妇慎用瞿麦泡脚。长期泡脚可能会导致皮肤干燥。如果出现任何不适症状,请立即停止泡脚并就医。
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