简介

桑葚子，又名桑椹子，是桑树的成熟果实干燥后的种子。中药中，桑葚子味甘、酸，性微寒，入心、肝、肾经。具有补血益气、滋阴生津、润肠通便、乌发聪耳等功效。

功效

1. 补血益气桑葚子富含铁元素，铁是人体造血的重要原料。食用桑葚子可以增加红细胞数量，改善贫血症状。2. 滋阴生津桑葚子性微寒，味甘酸，具有滋阴生津的功效。可以用于治疗阴虚津亏引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。3. 润肠通便桑葚子中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便。对于便秘患者有很好的辅助治疗作用。4. 乌发聪耳桑葚子中含有丰富的维生素A、维生素C和花青素，这些物质具有抗氧化作用，可以保护头发和耳朵免受自由基的损伤。食用桑葚子可以帮助乌发聪耳，改善听力。5. 其他功效桑葚子还有以下功效：抗菌消炎抗肿瘤保护肝脏降低血糖

主治

桑葚子主要用于治疗以下疾病：贫血阴虚津亏便秘耳鸣耳聋脱发白发

食用方法

桑葚子可以生食、泡水、煎汤、入药等。其中，生食和泡水是最常见的食用方法。生食：直接将桑葚子洗干净食用。泡水：取10-15克桑葚子，洗净后放入杯中，加入沸水冲泡，10-15分钟后即可饮用。煎汤：取30-60克桑葚子，洗净后放入锅中，加水煎煮，取汁代茶饮。

注意事项

桑葚子性微寒，脾胃虚寒者慎用。桑葚子含有较多的糖分，糖尿病患者食用时应注意控制摄入量。孕妇和哺乳期妇女应在医生的指导下食用桑葚子。

结语

桑葚子是一種營養豐富的中藥材，具有多種功效。適量食用，可以幫助我們維持身體健康，預防和治療各種疾病。 标签： 中药桑葚子的功效和主治、 中药桑葚子的功效、

本文地址： https://www.r22.cn/zyzywz/2b3519cc4bc549e55a16.html

上一篇：炒竹茹的功效与作用炒竹茹的功效与禁忌...
下一篇：大黄功效和作用查询大黄功效和作用是什么药...