润肠通便丸是一种常见的非处方药，用于治疗便秘。长期服用润肠通便丸会破坏胃肠道的正常菌群，导致胃肠道功能紊乱。

胃肠道功能紊乱的症状

• 腹痛
• 腹胀
• 腹泻
• 便秘
• 恶心
• 呕吐

润肠通便丸如何破坏胃肠道菌群

润肠通便丸通常含有刺激性泻药，这些泻药会刺激肠道，使其排便。这些泻药也会破坏肠道中的益生菌。益生菌是维持胃肠道健康所必需的细菌。

当益生菌被破坏时，胃肠道菌群就会失衡。这会导致胃肠道功能紊乱，以及其他健康问题，如腹痛、腹胀和腹泻。

如何避免润肠通便丸的危害

如果你患有便秘，有许多安全有效的治疗方法，无需使用润肠通便丸。这些方法包括：

• 增加纤维摄入量
• 多喝水
• 定期锻炼
• 服用益生菌补充剂

如果你患有慢性便秘，请务必咨询你的医生。他们可以帮助你确定便秘的根本原因，并建议最适合你的治疗方案。

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