当归是一种常用的中药材，分为当归头和当归尾两部分，两者在功效上略有不同。

当归头的功效

• 补血活血：当归头性温味甘，具有补血活血、调经止痛的功效，适用于血虚证、月经不调、痛经等症。
• 润肠通便：当归头含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘。
• 抗炎止痛：当归头中含有多种抗炎成分，可以缓解疼痛、肿胀。
• 抗氧化：当归头中含有多种抗氧化剂，可以清除自由基，保护细胞免受损伤。

当归尾的功效

• 补血养血：当归尾性平味甘，具有补血养血、生津润燥的功效，适用于血虚贫血、气血不足等症。
• 养肝护肝：当归尾可以保护肝细胞，促进肝脏解毒，改善肝功能。
• 调经止痛：当归尾可以调理气血，缓解痛经、月经不调等症。
• 抗衰老：当归尾中含有多种抗衰老成分，可以延缓衰老，美容养颜。

当归头与当归尾的功效区别

功效	当归头	当归尾
补血活血	强	弱
润肠通便	强	弱
抗炎止痛	强	弱
抗氧化	强	弱
补血养血	弱	强
养肝护肝	弱	强
调经止痛	强	弱
抗衰老	弱	强

用法用量

当归头和当归尾都可以药用，一般煎服或泡水喝。用量根据病情和体质而定，一般为10-30克。

注意事项

• 孕妇、哺乳期妇女慎用当归。
• 阴虚发热者慎用当归。
• 服用当归期间忌食辛辣刺激性食物。

结语

当归头与当归尾虽然都是当归的一部分，但功效略有不同，在使用时应根据具体情况选择。建议在医生的指导下合理使用。 标签： 当归头与当归尾的功效、 当归头与当归尾的功效区别、

本文地址： https://www.r22.cn/zyzywz/2e8079f95eee0bdd9904.html

上一篇：各种药材的功效与作用各种药材的功效和作用...
下一篇：栀子仁的功效栀子仁的功效与作用点...