卜子，又名枸杞叶，是枸杞的叶子，是一种常见的药食同源的中药材。卜子性味甘、苦，微寒，具有清热解毒、养肝明目、补血安神的功效。

功效与作用

清热解毒

卜子中含有丰富的枸杞多糖、黄酮类化合物等成分，具有较强的清热解毒作用。可用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、口疮等热性疾病。

• 风热感冒：卜子 10 克，荆芥 10 克，薄荷 10 克，煎水服。
• 咽喉肿痛：卜子 15 克，胖大海 10 克，煎水漱口或含服。
• 口疮：卜子 10 克，金银花 10 克，煎水代茶饮。

养肝明目

卜子中含有丰富的维生素 A、胡萝卜素等成分，具有养肝明目的作用。可用于治疗肝火旺盛、视力模糊、夜盲症等眼科疾病。

• 肝火旺盛：卜子 15 克，菊花 10 克，煎水代茶饮。
• 视力模糊：卜子 10 克，决明子 10 克，枸杞子 10 克，煎水代茶饮。
• 夜盲症：卜子 15 克，猪肝 100 克，同煮食用。

补血安神

卜子中含有丰富的铁、钙等矿物质，还含有枸杞素等成分，具有补血安神的作用。可用于治疗气血亏虚、失眠多梦、心悸怔忡等症。

• 气血亏虚：卜子 15 克，当归 10 克，黄芪 10 克，煎水服。
• 失眠多梦：卜子 10 克，酸枣仁 10 克，百合 10 克，煎水代茶饮。
• 心悸怔忡：卜子 15 克，茯苓 10 克，莲子 10 克，煎水服。

注意事项

卜子性微寒，脾胃虚寒者慎用。孕妇、哺乳期妇女应咨询医师后使用。

卜子与其他药物同时使用时，可能会出现相互作用。服用前应咨询医师或药师。

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