清热解毒

黄柏和生地都具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

凉血止血

黄柏有凉血止血的功效，可用于治疗血热引起的出血证，如吐血、尿血等。

解毒消肿

生地有解毒消肿的功效，可用于治疗毒虫咬伤、疮痈肿痛等症状。

滋阴降火

生地滋阴降火，可用于治疗阴虚火旺引起的口干舌燥、五心烦热等症状。

黄柏生地泡水建议连续饮用1-2周，效果较好。

注意事项

• 孕妇、哺乳期女性忌用。
• 脾胃虚寒者慎用。
• 长期服用黄柏可能会出现黑粪便，这是正常现象，无需担心。

材料

• 黄柏5克
• 生地10克
• 水500毫升

步骤

1. 将黄柏和生地洗净，放入茶壶或保温杯中。
2. 加入开水，加盖闷泡15-20分钟。
3. 将茶水倒出，即可饮用。

黄柏生地茶温热饮用效果最佳。

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