人中白，又称田黄精、白参，是一种分布于中国中部的药用植物。它以其独特的药性而闻名，在中医中被用于治疗多种疾病。

人中白的药用功效

1. 止咳平喘：人中白具有显著的止咳平喘作用，主要用于治疗咳嗽、气喘、支气管炎等呼吸系统疾病。
2. 清热解毒：人中白具有清热解毒的功效，可用于治疗发烧、咽喉肿痛、口舌生疮等热毒疾病。
3. 益气健脾：人中白性味甘平，具有益气健脾的功效，可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等消化系统疾病。
4. 补肾益精：人中白具有补肾益精的功效，可用于治疗肾虚、遗精、腰膝酸软等肾脏疾病。

5. 美容养颜：人中白中富含多种氨基酸和微量元素，具有美容养颜的功效，可用于改善皮肤质量，延缓衰老。

人中白的药用部分

人中白的食用方法

人中白使用注意事项

人中白的种植和采收

结论