石斛,又名仙草、金钗花、九节兰,是兰科石斛属多年生草本植物。分布于我国南方各省,主要以野生为主,也有少量人工栽培。
石斛的功效与作用
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滋阴养胃:石斛味甘、微寒,归胃、肾经,具有滋阴清热、润肺生津、益胃生津的功效。适用于阴虚津亏导致的口干舌燥、咽喉肿痛、胃热呕吐等症状。
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清热凉血:石斛具有清热凉血的功效,适用于热病烦渴、发热、心烦等症状。
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益气生津:石斛具有益气生津的功效,适用于气阴两虚导致的乏力、气短、心悸、失眠等症状。
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明目降压:石斛具有明目降压的功效,适用于目赤肿痛、视力模糊、高血压等症状。
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强腰补肾:石斛具有强腰补肾的功效,适用于腰膝酸软、遗精滑精等症状。
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抗衰老:石斛中富含多糖、氨基酸等营养成分,具有抗氧化、抗衰老的功效。
石斛的图片
石斛的用法与用量
石斛的用法与用量因人而异,一般建议用量为10-30克,煎水服或泡茶饮用。也可以将石斛与其他
中药材配合使用,发挥协同作用。
石斛的禁忌
1. 阴寒体虚者慎用。2. 脾胃虚寒者慎用。3. 儿童、孕妇和哺乳期妇女慎用。4. 石斛性寒,不宜久服。
总结
石斛是一种用途广泛的中草药,具有滋阴养胃、清热凉血、益气生津、明目降压、强腰补肾、抗衰老等功效。在临床上
可用于治疗多种疾病,如口干舌燥、咽喉肿痛、胃热呕吐、发热、心烦、乏力、气短、心悸、失眠、目赤肿痛、视力模糊、高血压、腰膝酸软、遗精滑精等。需要注意的是,石斛性寒,阴寒体虚者慎用。
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