石斛，又名仙草、金钗花、九节兰，是兰科石斛属多年生草本植物。分布于我国南方各省，主要以野生为主，也有少量人工栽培。

石斛的功效与作用

• 滋阴养胃：石斛味甘、微寒，归胃、肾经，具有滋阴清热、润肺生津、益胃生津的功效。适用于阴虚津亏导致的口干舌燥、咽喉肿痛、胃热呕吐等症状。
• 清热凉血：石斛具有清热凉血的功效，适用于热病烦渴、发热、心烦等症状。
• 益气生津：石斛具有益气生津的功效，适用于气阴两虚导致的乏力、气短、心悸、失眠等症状。
• 明目降压：石斛具有明目降压的功效，适用于目赤肿痛、视力模糊、高血压等症状。
• 强腰补肾：石斛具有强腰补肾的功效，适用于腰膝酸软、遗精滑精等症状。
• 抗衰老：石斛中富含多糖、氨基酸等营养成分，具有抗氧化、抗衰老的功效。

石斛的图片

石斛的用法与用量

石斛的用法与用量因人而异，一般建议用量为10-30克，煎水服或泡茶饮用。也可以将石斛与其他中药材配合使用，发挥协同作用。

石斛的禁忌

1. 阴寒体虚者慎用。2. 脾胃虚寒者慎用。3. 儿童、孕妇和哺乳期妇女慎用。4. 石斛性寒，不宜久服。

总结

石斛是一种用途广泛的中草药，具有滋阴养胃、清热凉血、益气生津、明目降压、强腰补肾、抗衰老等功效。在临床上可用于治疗多种疾病，如口干舌燥、咽喉肿痛、胃热呕吐、发热、心烦、乏力、气短、心悸、失眠、目赤肿痛、视力模糊、高血压、腰膝酸软、遗精滑精等。需要注意的是，石斛性寒，阴寒体虚者慎用。 标签： 中草药石斛的功效与作用及图片、 中草药石斛的功效作用、

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