石决明是一种常见的药用植物，具有广泛的药用价值。它的功效主要表现在清热明目、润肠通便、利尿消肿等方面。

清热明目

石决明性寒，味苦，归肝经、肾经，具有清热泻肝明目的功效。它可以用于治疗肝火旺盛导致的目赤肿痛、视力模糊等眼科疾病，以及肾虚引起的腰膝酸软、视物昏花等症状。

润肠通便

石决明富含蒽醌类化合物，具有润肠通便的功效。它可以刺激肠道蠕动，促进排便，缓解便秘症状。同时，它还可以润滑肠道，预防大便干结。

利尿消肿

石决明具有利尿消肿的功效。它可以促进尿液生成，增加排尿量，从而有助于排出体内的毒素和多余的水分，缓解水肿症状。

其他功效

• 降脂降压：石决明中的蒽醌类化合物可以抑制胆固醇的合成，降低血脂和血压，预防心血管疾病。
• 抗炎止痛：石决明具有抗炎止痛的功效，可以缓解风湿疼痛、关节炎等症状。
• 保护肝脏：石决明中的水飞蓟素具有保护肝脏的功效，可以降低肝损伤，预防肝炎、肝硬化等疾病。

石决明虽然具有多种药用价值，但也有一些禁忌需要注意。

• 孕妇禁用：石决明性寒，孕妇服用可能会引起流产。
• 脾胃虚寒者慎用：石决明性寒泻，脾胃虚寒者服用可能会引起腹泻、腹痛等症状。
• 服药期间忌食寒凉食物：石决明性寒，服药期间忌食寒凉食物，如生冷水果、冰淇淋等，以免加重寒性，引起腹泻等不良反应。

石决明一般煎服，每次10-15克，每日1-2次。也可泡水代茶饮，每次5-10克，每日1-2次。长期服用石决明，可以起到保健养生的作用。

石决明是一种药用价值很高的中药材，它具有清热明目、润肠通便、利尿消肿等多种功效。但是，在服用石决明时，也需要注意一些禁忌，如孕妇禁用、脾胃虚寒者慎用等。正确服用石决明，可以促进身体健康，预防和治疗疾病。

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