山楂是一种常见的果树,其果实入药,具有多种药用功效。
药性味归
性味:酸、甘,微温
归经:脾、胃、肝
功效
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消食化滞:山楂含有大量的有机酸,如柠檬酸、苹果酸等,可以促进胃液分泌,帮助消化。同时,山楂中的膳食纤维可以增加饱腹感,从而减少食物摄入,辅助减肥。
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活血化瘀:山楂中含有黄酮类物质,如槲皮素、山奈酚等,具有活血化瘀的作用,可以改善血液循环,预防血栓形成。
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降血压:山楂中的总酚类化合物具有扩张血管、降低血压的作用。临床研究表明,服用山楂制品可以降低高血压患者的血压。
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抗氧化:山楂中含有丰富的维生素C和花青素等抗氧化剂,可以清除自由基,延缓衰老,预防心血管疾病和癌症等慢性疾病。
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抗菌消炎:山楂中的有机酸和丹宁酸具有抗菌消炎的作用,可以抑制细菌和真菌的生长,减轻炎症症状。
主治
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消化不良、食欲不振、腹胀
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血瘀证,如胸痛、心悸、瘀血肿痛等
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高血压、动脉硬化
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抗衰老、预防心血管疾病和癌症
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抗菌消炎,如痢疾、肠炎等
用法用量
山楂可煎服、泡茶、制作成山楂丸、山楂糕等。一般用量为10-30克。孕妇及虚弱者慎用。
禁忌
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孕妇:山楂有活血化瘀的作用,孕妇食用过多可能会引起流产。
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虚弱者:山楂性微温,虚弱者食用过多可能会引起气虚、腹泻。
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脾胃虚寒者:山楂中的有机酸含量较高,脾胃虚寒者食用过多可能会引起胃痛、腹泻。
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正在服用抗凝药者:山楂的活血化瘀作用可能会增强抗凝药的药效,增加出血风险。
常见搭配
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山楂搭配决明子:消食化滞,降血压
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山楂搭配荷叶:减肥消脂
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山楂搭配丹参:活血化瘀,降脂降压
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山楂搭配枸杞:抗衰老
结语
山楂是一种药食同源的中药材,具有多种药用功效。科学合理地使用山楂,可以辅助治疗多种疾病,并预防慢性疾病的发生。但是,孕妇、虚弱者和脾胃虚寒者等特殊人群应慎用山楂。
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