红芪是一种中药材，具有补气血、益气健脾、利尿消肿的功效。用红芪煮汤喝，可以起到补气益血、增强免疫力、抗疲劳、美容养颜的作用。

材料

• 红芪 30-50 克
• 水 适量

做法

1. 将红芪洗净，放入锅中。
2. 加入适量的水。
3. 大火煮沸后转小火熬煮 1-2 小时。
4. 即可饮用。

功效

• 补气血
• 益气健脾
• 利尿消肿
• 抗疲劳
• 美容养颜

注意事项

• 孕妇、月经期女性不宜饮用红芪汤。

• 阴虚火旺者慎用。
• 红芪汤不宜久煮，否则会破坏其药效。

其他

除了煮汤喝，红芪还可以用来泡茶、入药、做菜等。红芪茶具有补气养血、益气生津的作用。红芪入药可以治疗气虚血亏、脾胃虚弱、水肿等症。红芪做菜可以起到补气血、健脾胃的作用。

红芪是一种价格实惠、药效显著的中药材，建议大家平常多食用。

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