简介

当归和砂仁都是中医常用药材。当归性温、味甘、辛，归肝、心、脾经；砂仁性温、味辛、苦，归脾、胃经。两者合用，具有补血活血、健脾和胃、理气止痛的功效。

功效

当归

补血活血：当归含有挥发油、糖苷、维生素等多种成分，具有补血活血、调经止痛的功效。改善睡眠：当归中的挥发油成分具有镇静安神作用，有助于改善睡眠质量。延缓衰老：当归中的抗氧化剂成分可以清除自由基，延缓衰老。

砂仁

健脾和胃：砂仁含有挥发油、生物碱等成分，具有健脾和胃、增进食欲的功效。理气止痛：砂仁中的挥发油成分具有理气止痛、缓解腹胀的作用。祛湿化痰：砂仁中的生物碱成分具有祛湿化痰的作用。

作用

补血活血：当归和砂仁合用，具有补血活血、调经止痛的功效，适用于血虚、面色苍白、月经不调等症。健脾和胃：当归和砂仁合用，具有健脾和胃、增进食欲的功效，适用于脾胃虚弱、饮食不振、消化不良等症。理气止痛：当归和砂仁合用，具有理气止痛、缓解腹胀的作用，适用于气滞血瘀、腹痛胀满等症。化瘀止痛：当归和砂仁合用，具有化瘀止痛的功效，适用于跌打损伤、疼痛肿胀等症。

用法用量

内服：当归10-15g，砂仁3-6g，水煎服。外用：当归、砂仁研末，调和敷于患处。

禁忌

孕妇禁用当归。热性体质者慎用当归。脾胃虚弱者慎用砂仁。

其他

当归砂仁的药性平和，副作用较少。长期服用当归砂仁可能会引起上火，因此建议适量服用。当归砂仁与其他中药材合用，可以增强疗效。

结语

当归砂仁是中医常用的补血活血、健脾和胃、理气止痛的药物。它们药性平和，副作用较少，适用于多种病症。使用前请咨询专业中医师。 标签： 当归砂仁的功效与作用、 当归砂仁的功效和作用、

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