白术，又名山药、神曲，是蔷薇科白术属植物，具有健脾益气、燥湿健胃、止泻利水的作用。

枳壳，是芸香科植物枳壳的果皮，具有理气健胃、疏肝破气、散寒止痛的作用。

白术和枳壳泡水喝的功效

白术和枳壳泡水喝，具有以下功效：

• 健脾益气：白术能健脾益气，枳壳能理气健胃，两者合用可增强脾胃功能，改善食欲、消化不良等症状。
• 燥湿健胃：白术具有燥湿健胃的作用，枳壳能疏肝破气，两者合用可健脾胃、化湿气，缓解腹胀、腹痛、大便稀溏等症状。
• 止泻利水：白术具有止泻利水的作用，枳壳能行气散寒，两者合用可止泻利水，改善水肿、小便不利等症状。

白术和枳壳泡水喝能减肥吗

白术和枳壳泡水喝有一定的减肥作用，但并非直接的减肥药。其减肥作用主要体现在以下两方面：

• 健脾消食：白术和枳壳泡水喝能健脾消食，改善食欲和消化能力，从而减少食物摄入，达到减肥的目的。
• 利尿通便：白术和枳壳泡水喝能利尿通便，排出体内多余水分和毒素，有助于减轻水肿和便秘，从而达到减肥的目的。

白术和枳壳泡水喝的用法

用法：取白术10克，枳壳10克，放入茶杯中，用沸水冲泡，待水温稍凉后即可饮用。

用量：每日1-2袋，饭后服用。

白术和枳壳泡水喝的注意事项

以下人群不适合饮用白术和枳壳泡水：

• 孕妇
• 阴虚火旺的人
• 服用胃肠道刺激性药物的人

服用白术和枳壳泡水时，应注意以下事项：

• 白术和枳壳泡水不宜长期服用，以免伤胃。
• 白术和枳壳泡水可与其他养胃药、健脾药同用，但应遵医嘱。
• 白术和枳壳泡水应避光保存，以免药效降低。

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