芡实，又名鸡头米，是一种常见的草本植物，具有丰富的药用价值，在中草药中占有重要地位。中医认为，芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经。下面将详细介绍芡实的功效与作用，以及使用注意事项。

芡实的功效与作用

• 健脾止泻：芡实富含淀粉、蛋白质和维生素，具有健脾益气的作用。对于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状，芡实可以起到很好的调理作用。
• 益肾固精：芡实中含有丰富的微量元素，如锌、铁、锰等，具有益肾固精的作用。对于肾虚、遗精、尿频等症状，芡实可以起到很好的改善作用。
• 清热利湿：芡实性味甘平，具有清热利湿的作用。对于湿热内蕴、水肿、小便不利等症状，芡实可以起到很好的缓解作用。

• 安神助眠：芡实中含有丰富的色氨酸，具有安神助眠的作用。对于失眠、多梦、心悸等症状，芡实可以起到很好的缓解作用。
• 抗肿瘤：现代药理研究表明，芡实中含有丰富的多糖、皂苷等成分，具有抗肿瘤的作用。对于胃癌、肺癌、肝癌等恶性肿瘤，芡实可以起到辅助治疗的作用。

芡实的用法用量

芡实通常以干果入药，煎服或研磨成粉服用。一般用量为10-30克，每日1-2次。

芡实的注意事项

• 孕妇应慎用芡实，可能会引起流产。
• 脾胃虚寒、大便溏泻者不宜服用芡实。
• 芡实性凉，脾胃虚寒者服用后可能会出现腹痛、腹泻等症状。

• 芡实不宜与其他温热的药物同服，可能会引起上火。

结语

芡实是一种常见的草本植物，具有丰富的药用价值。中医认为，芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有健脾止泻、益肾固精、清热利湿、安神助眠等功效。在使用芡实时，应注意其禁忌事项和用法用量，以确保安全有效地发挥其功效。 标签： 中草药芡实作用、 中草药芡实作用与功效、

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