概览

蒸萸肉是以熟萸肉为主要原料蒸制而成的一种滋补佳品。熟萸肉味酸、涩，性温，归肝、肾经，具有补肝肾、益精血、固冲带的功效。

功效与作用点

蒸萸肉的功效与作用点主要集中在以下几个方面：

1. 补肝肾

蒸萸肉中的酸涩之味入肝肾经，具有收敛固摄的作用。它可以补益肝肾之气，增强肝肾功能。对于肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、遗精早泄等症状，蒸萸肉具有较好的治疗效果。

2. 益精血

蒸萸肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素，可以滋养气血，补益精元。对于血虚引起的脸色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症状，蒸萸肉具有较好的改善作用。

3. 固冲带

蒸萸肉具有收敛固摄的作用，可以固涩冲带，防止精气外泄。对于下焦虚寒引起的遗精、早泄、崩漏等症状，蒸萸肉具有较好的治疗效果。

4. 活血化瘀

蒸萸肉中含有挥发油等成分，具有活血化瘀的功效。它可以促进局部血液循环，改善瘀滞状态。对于气滞血瘀引起的痛经、月经不调等症状，蒸萸肉具有较好的缓解作用。

用法用量

蒸萸肉一般每日10-30克，煎服或入丸散。也可将熟萸肉切片蒸服，每次5-10克，每日1-2次。

注意事项

蒸萸肉性温，热性体质者慎服。蒸萸肉不宜与寒凉药物同用，以免降低其补益效果。孕妇及哺乳期妇女应慎服蒸萸肉。

食疗方

蒸萸肉粥材料：熟萸肉15克粳米50克水适量做法：1. 将熟萸肉切碎，与粳米一起放入锅中。2. 加入适量水，煮粥至粘稠。3. 食用时可加入冰糖或蜂蜜调味。功效：补肝肾、益精血、固冲带，适用于肝肾亏虚、腰膝酸软、头晕目眩等症状。蒸萸肉鸡汤材料：熟萸肉15克鸡肉500克生姜3片当归10克黄芪10克水适量做法：1. 将鸡肉洗净，切块。2. 将熟萸肉、当归、黄芪放入纱布袋中。3. 将鸡肉、纱布袋、生姜放入锅中，加入适量水。4. 煮沸后，转小火炖煮1-2小时。5. 食用时可加入盐调味。功效：补肝肾、益气血、温阳散寒，适用于肝肾亏虚、气血虚寒、手足冰凉等症状。

结语

蒸萸肉是一种滋补佳品，具有补肝肾、益精血、固冲带等功效。它可以用于治疗肝肾亏虚、气血虚寒、遗精早泄等多种疾病。在使用蒸萸肉时，应注意其性温的特点，不宜过多服用。同时，孕妇及哺乳期妇女应慎服蒸萸肉。 标签： 蒸萸肉的功效、 蒸萸肉的功效与作用点、

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