鹿角是鹿科动物的角，具有很高的药用价值。中医认为，鹿角性味咸、温，归肝、肾经，具有补肾壮阳、滋阴养血、强筋壮骨的功效。

滋阴养血

鹿角能滋阴养血，改善面部气色。阴虚血亏的人常表现为面色苍白、唇色暗淡、皮肤干燥、脱发等症状。鹿角中的胶原蛋白、氨基酸等成分能滋养阴血，改善气血运行，使面部气色红润有光泽。

适用人群

• 面色苍白、唇色暗淡者
• 皮肤干燥、脱发者
• 贫血者
• 月经不调者

用法用量

鹿角可以煎汤、泡酒或入药。煎汤时，取鹿角10-15克，加水适量，煎至液浓缩为1/3即可。泡酒时，取鹿角50-100克，加入500ml白酒，浸泡15天以上即可。入药时，鹿角的用量一般为6-12克。

注意事项

鹿角性温，阴虚火旺者不宜服用。孕妇、哺乳期妇女也应慎用。

其他功效

除了滋阴养血外，鹿角还有其他多种功效：

• 补肾壮阳：鹿角能补肾壮阳，改善腰膝酸软、阳痿早泄等症状。
• 强筋壮骨：鹿角能强筋壮骨，改善风湿骨痛、骨质疏松等症状。
• 抗衰老：鹿角中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸等成分，能抗氧化、抗衰老，延缓机体衰老。

鹿胎滋阴吗

鹿胎，即鹿的胎儿，也具有滋阴养血、补肾壮阳的功效。但鹿胎的滋阴养血效果不及鹿角显著，主要用于治疗阴虚火旺、肾虚腰痛等症状。

结语

鹿角是一种滋阴养血、改善气色的中药，适用于面色苍白、唇色暗淡、贫血、月经不调等症状。鹿角还有补肾壮阳、强筋壮骨、抗衰老等功效。但鹿角性温，阴虚火旺者不宜服用，孕妇、哺乳期妇女也应慎用。

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