核桃杜仲泡酒的功效

核桃杜仲泡酒具有多种功效，包括：

• 滋补肝肾，强筋壮骨
• 改善睡眠质量
• 增强免疫力
• 延缓衰老
• 治疗腰膝酸软、风湿性关节炎等

杜仲核桃酒的制作方法

制作杜仲核桃酒需要以下材料：核桃仁 500克杜仲 250克白酒 1000ml制作步骤：1. 将核桃仁洗净，晾干。 2. 将杜仲切片。 3. 将核桃仁和杜仲放入容器中，倒入白酒。 4. 密封容器，置于阴凉通风处。 5. 浸泡 30-45 天后即可饮用。饮用方法：每日温服 20-30ml，连续服用 1-2 个月。注意事项：孕妇、哺乳期妇女不宜饮用。脾胃虚寒者慎用。饮酒过量有害健康，请适量饮用。

结语

核桃杜仲泡酒是一种营养丰富的滋补酒，具有多种功效。制作方法简单，在家即可酿制。但是，饮用时需要适量，否则可能会对身体造成不良影响。