功效与作用

• 补气益血：小黄米酒富含谷氨酸、赖氨酸等氨基酸，以及多种维生素和矿物质，具有补气益血、健脾养胃的功效。
• 促进消化：小黄米酒中含有大量的酶和有机酸，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
• 活血化瘀：小黄米酒中含有的酒精可以促进血液循环，活血化瘀，缓解痛经、风湿等症状。
• 驱寒止痛：小黄米酒性温，具有驱寒止痛的功效，可以缓解感冒、头痛、腰酸背痛等症状。
• 消炎杀菌：小黄米酒中含有的酒精具有杀菌消炎的作用，可以预防和治疗感染。

禁忌

• 孕妇和哺乳期妇女：酒精会通过胎盘和乳汁进入胎儿或婴儿体内，对发育造成不良影响。
• 肝病患者：酒精会加重肝脏负担，不利于肝病的恢复。
• 胃溃疡和十二指肠溃疡患者：酒精会刺激胃粘膜，加重溃疡症状。

• 高血压患者：酒精会升高血压，不利于病情控制。
• 痛风患者：酒精会增加尿酸水平，加重痛风症状。

食用建议

小黄米酒虽然有许多功效，但也要适量饮用。一般情况下，健康成年人每天饮用不超过200毫升为宜。饮用时可以加热或温服，这样可以减少酒精的刺激性。需要注意的是，小黄米酒不宜空腹饮用，否则容易醉酒。

结语

小黄米酒是一种传统养生饮品，具有补气益血、促进消化、活血化瘀等多种功效。但是，也要注意小黄米酒的禁忌，适量饮用，才能发挥其保健作用，避免不良反应。 标签： 小黄米酒的功效与作用及禁忌、 小黄米酒的功效、

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