药材鸡爪汤是一种滋补养生汤品，具有以下功效：

• 滋补气血：鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，能滋补气血，改善贫血症状。
• 美容养颜：鸡爪中的胶原蛋白能促进肌肤弹性，减少皱纹，延缓衰老。
• 强身健体：鸡爪汤中加入药材，如党参、枸杞等，能增强免疫力，提高身体抵抗力。

材料

• 鸡爪 500 克
• 党参 10 克
• 枸杞 10 克
• 当归 5 克
• 红枣 10颗
• 生姜 3 片
• 盐 适量
• 水 适量

步骤

1. 鸡爪洗净，去指甲。
2. 党参、枸杞、当归、红枣洗净备用。
3. 将鸡爪、党参、枸杞、当归、红枣、生姜放入汤锅中。
4. 加入适量水，大火煮沸后转小火炖煮 2 小时。
5. 根据个人口味加入适量盐调味即可。

小贴士

• 鸡爪焯水后可以去除腥味。
• 炖煮时间越长，汤汁越浓郁。
• 可以根据自己的喜好添加其他药材，如黄芪、虫草花等。

结语

药材鸡爪汤是一道既美味又滋补的汤品，经常食用对身体有很多好处。以上介绍了药材鸡爪汤的功效和做法大全，希望对大家有所帮助。 标签： 药材鸡爪汤的做法大全、 滋补气血、 强身健体、 药材鸡爪汤的功效、 美容养颜、

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